膽固醇高吃什么保健品?什么保健品降低膽固醇?

    添加日期:2019年3月29日 閱讀:10776

    膽固醇高低齡化越來(lái)越嚴(yán)重,主要原因就是現(xiàn)代生活中很多青年不注重飲食,營(yíng)養(yǎng)不均衡?梢猿砸恍┍=∑穪(lái)降低膽固醇,如深海魚(yú)油、卵磷脂、B族維生素等。膽固醇高吃什么保健品?什么保健品降低膽固醇?

    膽固醇高吃什么保健品?

    1、大豆卵磷脂

    大豆卵磷脂也是能夠降低膽固醇的,大豆卵磷脂主要是能夠分解脂肪,能夠有效地改善人體的血液循環(huán),同時(shí)還能夠改善血清中的脂質(zhì),清除過(guò)氧化物這樣是能夠讓血液中的膽固醇以及脂肪粒的含量下降,同時(shí)還能夠減少脂肪在人體血管壁上的聚集的時(shí)間,能夠促進(jìn)動(dòng)脈粥樣化的恢復(fù),所以老年朋友們可以根據(jù)個(gè)人需求選擇一些大豆卵磷脂。

    2、亞麻籽油

    亞麻籽油也是能夠降低膽固醇的亞麻籽油的代謝產(chǎn)物,對(duì)于脂質(zhì)的代謝有很好的調(diào)節(jié)作用,同時(shí)還能夠降低血液中的低密度脂蛋白轉(zhuǎn)變成為高密度脂蛋白,從而達(dá)到降血脂的作用,也能夠降低膽固醇的含量。

    3、螺旋藻

    膽固醇含量過(guò)高可以用螺旋藻,其實(shí)螺旋藻是從**的植物中提取而來(lái)的,螺旋藻主要是能夠降低血清中的膽固醇,對(duì)于血管動(dòng)脈硬化的非常好的療效,同時(shí)還能夠有效緩解心臟病,而且螺旋藻對(duì)人體危害較小,螺旋藻中是含有不飽和脂肪酸,人體所必需的氨基脂肪酸,能夠降低膽固醇,所以在日常生活中可以多吃一些螺旋藻。

    4、深海魚(yú)油

    降低膽固醇還可以用深海魚(yú)油,其實(shí)深海魚(yú)油是從深海的魚(yú)類(lèi)動(dòng)物中所來(lái)的提取而來(lái)的,主要的成分是不飽和的脂肪酸,同時(shí)還含有DHA,深海魚(yú)油主要是能夠降低人體的膽固醇的,同時(shí)具有非常好的降血脂作用,對(duì)于甘油三酯的作用也是非常強(qiáng)的,當(dāng)人體的脂肪含量過(guò)高就會(huì)形成動(dòng)脈粥樣硬化,而且血液內(nèi)的運(yùn)輸脂蛋白的膽固醇也起著決定性的作用。

    5、海豹油紫蘇籽油軟膠囊

    海豹油紫蘇籽油軟膠囊采用復(fù)合型配方,將海豹油、紫蘇籽油二合一,充分補(bǔ)足人體必需的EPA和DPA。其中,EPA俗稱(chēng)血管清道夫,具有疏通血管、預(yù)防冠心病、預(yù)防三高的作用,而DPA是血液垃圾搬運(yùn)工,具有溶解血栓,防止動(dòng)脈硬化的作用。在體內(nèi)膽固醇偏高的情況下,服用海豹油紫蘇籽油軟膠囊,可以降低膽固醇,呵護(hù)心腦血管,對(duì)健康極為有益。

    6、納豆紅曲膠囊

    納豆中的主要元素是納豆激酶,它具有很強(qiáng)的溶血栓能力,相對(duì)于傳統(tǒng)的一些溶栓劑來(lái)說(shuō),納豆激酶具有安全性好、成本低、口服有效等優(yōu)點(diǎn)。紅曲是以大米為原料,經(jīng)過(guò)紅曲霉發(fā)酵形成的一種紫紅色米曲,具有顯著的降血脂、降膽固醇功能。納豆紅曲膠囊是以納豆、紅曲、硬脂酸鎂為主要原料的保健品,食用過(guò)后,具有輔助降血脂、降膽固醇的保健功能。

    責(zé)任編輯:琦琦 m.mjwave.cn 2019-3-29 14:03:11

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