添加日期:2018年11月16日 閱讀:1521
慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。彌漫性咽部炎癥常為上呼吸道慢性炎癥的一部分;局限性咽部炎癥則多為咽淋巴組織炎癥。本病在臨床中常見,病程長(zhǎng),癥狀容易反反復(fù)作。
這個(gè)咽炎也好,慢性咽炎也罷,多發(fā)于那些煙民(長(zhǎng)期吸煙的男士朋友),并且一旦患上咽炎這個(gè)病癥,將會(huì)是一個(gè)漫長(zhǎng)的病程且不容易治好。
今天要給大家分享的是如何可以緩解和預(yù)防咽炎的發(fā)生!
1、冷水洗鼻
早晚洗臉時(shí),用雙手捧一捧涼水,慢慢吸入鼻孔,再擤出來,可反復(fù)多次。同時(shí)還可以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
2、按摩穴位
一是鼻翼兩側(cè)的小坑,這是迎香穴;二是后脖頸上面的風(fēng)池穴;三是后腦勺中間的風(fēng)府穴;四是大椎穴。每次每處按摩兩三分鐘,保健效果可不止預(yù)防咽炎這么簡(jiǎn)單。提示:防寒保暖、戒煙限酒、少吃辛辣食物,這些預(yù)防手段也是必不可少的。
3、用溫鹽水漱口
咽喉炎*快捷的處理方式就是用溫鹽水漱口,當(dāng)咽喉感覺有輕微不適時(shí),可用濃度為 0.9%的生理鹽水做晨間漱口劑。當(dāng)咽喉腫痛時(shí),每日用濃度為3%的鹽水漱口5—6次,能起到消炎殺菌的效果。
身體健康是革命的本錢,遠(yuǎn)離咽炎!
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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