婦科保健品有哪些？吃什么保健品能預(yù)防婦科病

添加日期：2017年12月14日 閱讀：2690

為什么女性過了25歲就要開始注重保養(yǎng)？因為此時你的身體機能將大不如前，新陳代謝減慢，體內(nèi)生長激素等活性物質(zhì)的分泌逐步降低，隨之而來的便是細胞和組織衰老。

你知道古人有“男人來自火星，女人來自金星”的說法嗎？這描述了兩性之間的差異。當(dāng)涉及服用營養(yǎng)保健品時，這一古語也同樣適用。女人需要一個完整的支持系統(tǒng)以解決所有健康問題。這意味我們需要一種可以支持荷爾蒙，并防止各種常見疾病的保健補品。



當(dāng)女性體內(nèi)荷爾蒙遭受破壞的情況下，會引起從癌癥到情緒變化等各種問題。很顯然，營養(yǎng)品扮演了重要角色。以下列出5種*好的**保健品，可以有效幫助平衡女性體內(nèi)激素水平。

黃荊

這是一種有助于調(diào)節(jié)荷爾蒙的草藥。在歐洲國家，這種草藥也被稱為“女人的藥”，因為它具有強大效力，能夠給女性生殖器官提供支持。黃荊作用于身體并調(diào)節(jié)釋放荷爾蒙，穩(wěn)定排卵。這種草藥有助于改善纖維囊性乳房疾病，女性不孕，青春期痤瘡，更年期不適，子宮肌瘤，以及月經(jīng)過多等健康問題。此外，黃荊還是溫和的利尿劑，有助于緩解經(jīng)前期綜合征的腹脹不適。

鈣和鎂

由于市場的宣傳，幾乎每個人都知道鈣對預(yù)防骨質(zhì)流失很重要。但有兩個重要細節(jié)沒有被營銷**們提到。首先是鈣不能單獨行動，它需要鎂的幫助。另一個是鈣和鎂幾乎對每個細胞都產(chǎn)生影響。缺乏任何一種元素都可以引起嚴重健康問題，甚至?xí)��?dǎo)致死亡。此外，這兩種主要礦物質(zhì)的不平衡也會導(dǎo)致嚴重疾病。因此，單純補充鈣(而不包含鎂)是危險的，保持兩者平衡才會給整體健康帶來好處。

鐵

有很多原因可以證明女性需要鐵營養(yǎng)補品。*近發(fā)表在英國醫(yī)學(xué)雜志的文章指出，日常有莫名其妙疲勞感覺的女性可以通過補充鐵得到改善。另一個需要鐵營養(yǎng)補充的原因是確保不存在鐵缺乏癥。據(jù)估計，有30%的育齡女性存在缺鐵現(xiàn)象，因此有發(fā)展成貧血，疲勞和其他常見癥狀的可能。

EFA

它包含了所有必需脂肪酸。EFA負責(zé)支持和維護許多身體器官健康。已知，EPA可以有效減輕與關(guān)節(jié)炎有關(guān)的疼痛和腫脹，它還有助于改善與特定皮膚病有關(guān)的皮膚問題。此外，這種營養(yǎng)補充劑可以有效改善心血管疾病和糖尿病神經(jīng)病變，并幫助預(yù)防一些類型的癌癥。

這是4種可以解決所有女性疾病的婦科保健品，定期服用可以明顯改善身體整體健康水平。

責(zé)任編輯：芳芳    m.mjwave.cn    2017-12-14 14:13:56

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