私處松弛怎么辦 幸福生活有“緊”才完美

    添加日期:2017年11月16日 閱讀:1721

    當(dāng)下的社會,有無數(shù)的女人正在被私處松弛的問題所深深困擾著!因此,縮陰這一面大旗已經(jīng)被越來越多的女性朋友高高舉起!但是,女人縮陰需要保持一定的耐心才行。私處松弛怎么辦?為了自身的健康考慮,還是選擇安全有效的方法循序漸進(jìn)的縮陰,才能夠幫助女人真正的擺脫陰道松弛困擾。

    瑜伽縮陰之骨盆提收

    功能:可訓(xùn)練骨盆底肌群,也可讓臀部下緣上提,防止子宮下垂。

    Step1、膝蓋間夾瑜伽磚或空盒子,保持曲膝,上半身緩緩躺平在地上。

    Step2、掌心向下、雙手平放身體兩側(cè),指尖向腳尖延伸長,勿聳肩。

    Step3、臀部、下背部緩緩抬離地面,保持肩膀貼地、下巴與胸口有一個拳頭距離。膝蓋夾緊瑜伽磚,吐氣時收縮臀肌,重復(fù)40次。慢慢將下背部、臀部放回地面。

    練習(xí)仰臥按摩

    女人仰臥,屈腿,兩膝分開,足底相對,用手從膝蓋向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩時吸氣,手返回膝蓋時呼氣。反復(fù)做5次。按摩時要放松,注意體驗動作所產(chǎn)生的全身性性舒適感。

    每天早晨練習(xí)收縮陰道

    收縮陰道練習(xí):每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后,平時生活中都可以進(jìn)行,不在于次數(shù)的多少,有時間就可以進(jìn)行上述鍛煉。私處松弛怎么辦?經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力。

    陰道松弛的可恨讓你不得不堅強面對。私處松弛怎么辦?有效的縮陰鍛煉,讓你健康又性感,想要擁有緊致的陰道,除了以上縮陰鍛煉外,還需要搭配上一款**的緊致精華。

    雀仕瑾—女人專屬私密護(hù)理**,輕松四步,四維立體,讓你緊得夠任性,打造健康、性感、精致、愉悅的緊致體驗。

    第*步:滲

    全面滲透到陰道內(nèi)壁彈性纖維層,維持陰道內(nèi)酸堿度平衡,修復(fù)破損粘膜及斷裂的彈性纖維組織,

    第二步:排

    快速排出陰道表面炎癥分泌物和毒素,陰吹漏尿現(xiàn)象徹底消失、陰道炎、宮頸炎等婦科疾病有顯著改善,陰道緊握力顯著改善。

    第三步:修

    修復(fù)陰道壁損傷,滋養(yǎng)斷裂彈性纖維層,提升陰道磨擦力和彈性,還原陰道健康機(jī)能,增強陰道敏感度,縮短高潮來臨時間,私處變得更加緊致粉嫩。

    第四步:緊

    全面滋養(yǎng)私密處細(xì)胞,陰道緊致感明顯,敏感度增加,感受彈性纖維恢復(fù)張力,緊握力十足,令他無法自拔,重新體會那久違的高潮,同時卵巢組織恢復(fù)年輕態(tài),雌激素分泌增多,肌膚恢復(fù)年輕態(tài),消除內(nèi)分泌紊亂引起的色斑、暗黃、粗糙等肌膚問題,令肌膚自內(nèi)而外散發(fā)迷人光彩。

    私處松弛怎么辦?解決松弛問題,恢復(fù)緊致身體!讓和諧幸福的生活趕來報道,讓自己的生活“緊”上添花!

    責(zé)任編輯:芳芳    m.mjwave.cn    2017-11-16 15:36:25

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