添加日期:2017年11月16日 閱讀:1723
現(xiàn)在的很多女性都不愿順產(chǎn),說(shuō)會(huì)影響性生活質(zhì)量和自身健康。女人經(jīng)過(guò)順產(chǎn),陰道內(nèi)部彈性纖維被拉伸破裂,陰道是有些恢復(fù)的能力但畢竟有限,所以造成女人處于松弛狀態(tài)。其實(shí),剖腹產(chǎn)后也是會(huì)松弛的,因?yàn)榕嗽趹言星昂蛻言袝r(shí)就已經(jīng)松了。那順產(chǎn)后用什么方法縮陰?
造成的陰道松弛的主要原因是陰道內(nèi)部彈性纖維被拉伸甚至破裂。想要解決陰道松弛,優(yōu)選要修復(fù)受損的彈性纖維,這樣陰道松弛也就迎刃而解,F(xiàn)在的女人逐漸了解到陰道松弛所帶來(lái)的傷害,尋找一些方法縮陰。順產(chǎn)后用什么方法縮陰?在眾多的縮陰方法中以飲食和運(yùn)動(dòng)使用人數(shù)*多,以縮陰產(chǎn)品快**果好。那就隨小編一起看看吧!
縮陰食物天天吃
很多女人為了產(chǎn)后恢復(fù)身材而選擇盲目減肥,減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,這不僅影響產(chǎn)后恢復(fù)也就會(huì)影響母乳質(zhì)量。女人恢復(fù)身材的周期是一年,所以不用急于減肥。這個(gè)時(shí)期的女性可以保障適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入,以富含維生素的食物為主,如蜂蜜、帶殼的谷物、水果蔬菜等等。
縮陰運(yùn)動(dòng)要長(zhǎng)期堅(jiān)持
運(yùn)動(dòng),相信大家都不陌生,對(duì)于女人來(lái)說(shuō)不僅可以鍛煉身體還能起到收緊陰道的作用。雖說(shuō)牽一發(fā)而動(dòng)全身,但局部鍛煉更具效果?s陰運(yùn)動(dòng)是針對(duì)盆骨處鍛煉,如陰道上提,腹式呼吸,憋尿等等。
選擇一款安全有效的縮陰產(chǎn)品
隨科技的不斷發(fā)展,縮陰產(chǎn)品以健康安全快速縮陰成了女人縮陰優(yōu)選。越來(lái)越多的女人認(rèn)識(shí)到縮陰的重要性,縮陰產(chǎn)品也逐漸變得各種各樣,面對(duì)眾多縮陰產(chǎn)品,也不是所有縮陰產(chǎn)品都是有用的。順產(chǎn)后用什么方法縮陰?如何選擇還得牢記這三看:
優(yōu)選看產(chǎn)品成分:以純植物為原料,不含激素的產(chǎn)品,使用中安全,收緊后不反彈,是女人縮陰優(yōu)選。
其次看產(chǎn)品口碑:時(shí)間和口碑是*好的證明,好的縮陰產(chǎn)品通常是經(jīng)得起市場(chǎng)和客戶見(jiàn)證的。
再次看產(chǎn)品品牌:在購(gòu)買(mǎi)縮陰產(chǎn)品時(shí),我們要認(rèn)清縮陰產(chǎn)品的質(zhì)量,安全、健康、有效的縮陰才是我們縮陰人*終的追求。
滿足以上三看的縮陰產(chǎn)品才是女人選擇,如舒美茵。舒美茵以“科學(xué)縮陰、健康縮陰、**縮陰”為理念,以藏紅花提取液、苦參為主要成分,并富含透皮促進(jìn)因子,推入陰道內(nèi)部,能使植物活性成分和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)快速滲透至陰道內(nèi)部組織和細(xì)胞,迅速改善盆底肌內(nèi)部血液循環(huán),促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育,有效的配合盆底肌發(fā)育的自然規(guī)律,從而使陰道恢復(fù)緊實(shí)水嫩。
縮陰不僅是了自己更是為了家庭幸福,如果你還在為順產(chǎn)后用什么方法縮陰而發(fā)愁,不妨試試以上方法,飲食和運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才有效。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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