液體鈣軟膠囊是氨糖嗎 對身體有害嗎

    添加日期:2017年10月27日 閱讀:3270

    不少人都會存在不同程度的缺鈣情況,此時選擇服用液體鈣軟膠囊就是一個不錯的處理方式,那么液體鈣軟膠囊是氨糖嗎?對身體有害嗎?

    液體鈣軟膠囊是氨糖,液體鈣實際上是經(jīng)過特殊處理的碳酸鈣超微顆粒懸浮物。由于利用軟膠囊技術(shù),避免了碳酸鈣在胃中引起的不適反應(yīng)。液體鈣適合成長期兒童、孕婦、哺乳期婦女、中老年及有骨質(zhì)疏松、骨折、腰背酸痛、失眠、抽筋等癥狀的鈣質(zhì)補充。液體鈣屬無糖鈣,一般糖尿病患者也可以服用。

    液體鈣軟膠囊的服用方法

    可以用溫水沖服,也可以嚼著吃,憑個人愛好,在服用鈣的時候不要吃草酸含量高的食物,容易形成草酸鹽,影響鈣的吸收而且容易引起沉淀形成結(jié)石。

    液體鈣軟膠囊的服用時間

    一般除了特別說明的胃藥外其余藥品應(yīng)在飯后半小時服藥為。成人一般是在飯后補鈣,兒童也是這樣的,飯后補鈣比較好一些。因為我們吃的飯菜里面,吸收消化以后有很多酸性的產(chǎn)物,如氨基酸,這些酸性產(chǎn)物促進鈣吸收。

    液體鈣軟膠囊如何搭配食物

    可以配維生素D一起服用。維生素D主要存在于海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產(chǎn)品、添加維他命D的營養(yǎng)強化食品。也含有豐富的維生素D。植物性食物幾乎不含有維生素D,維生素D主要來源于動物性食物。維生素D的來源與其他營養(yǎng)素略有不同,除了食物來源之外,還可來源于自身的合成制造,但這需要多曬太陽,接受多的紫外線照射。

    為了可以減少液體鈣軟膠囊給身體帶來的傷害,人們需要掌握對的方法進行使用,讓自己的健康得到維護。

    責(zé)任編輯:田月華 m.mjwave.cn 2017-10-27 15:05:27

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