添加日期:2017年10月26日 閱讀:1872
*近天氣忽冷忽熱,一不注意就感冒咳嗽,如果是小小著涼受風(fēng),咳嗽初起,下面的食療妙招效果比吃藥更快速有效,關(guān)鍵是美味哦!
當(dāng)然,咳嗽伴有發(fā)熱、痰中帶血,咳到肺都要出來的,就需要重視了。
方法/步驟
玉米須橘皮水
干凈玉米須,橘皮各適量,共加水煎,日服2次。
適用:驅(qū)風(fēng)散寒止咳,尤其擅長祛痰濕咳嗽。
平時脾胃就不怎么好,容易拉肚子,咳嗽有痰的用這個方子簡直就是量身定制了。
蘿卜豬肺湯
蘿卜1個,豬肺1個,蓮子15克。加水共煮1小時,吃蓮子喝湯就好啦!
適用:清熱化痰,止咳平喘。
若久咳不止,痰多氣促,這個湯可以「以形補形」,讓人舒服許多。
百合雞蛋
白糖50克,雞蛋1個,百合干15g、生姜適量
先將雞蛋打入碗中,攪勻。百合干泡水煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的姜汁,調(diào)勻。每日早晚各服1次。
適用:久咳不愈,可補虛損。
若是兼有嗓子痛,這更是能讓嗓子快速舒服的方法。
若有黃痰、上火的癥狀,則不要放姜。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。