螺旋藻咀嚼片有保健功效嗎 怎么服用效果好

添加日期：2017年10月25日 閱讀：1833

螺旋藻咀嚼片很多應(yīng)該都是知道的，它在我們生活中是很受歡迎的，不過對于它的服用方法有些人可能不是很清楚。那么螺旋藻咀嚼片有保健功效嗎？怎么服用效果好？

螺旋藻咀嚼片是一種常用的保健品，每日2次，每次5片。它是通過全面營養(yǎng)的均衡供給，提高您自身的免疫功能，來達(dá)到身體保健的目地的。所以，螺旋藻的服用是一個堅持的結(jié)果。



螺旋藻咀嚼片*好的時候是空腹食用。因為，螺旋藻本身的體積就很小，再加上磨碎加工，有加工后的顆粒達(dá)到納米級(小于人體細(xì)胞)。這樣，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小腸吸收�？崭箷r腸胃中沒有其他食物，也就不含纖維素等物質(zhì)。

因為纖維素在消化吸收過程中，不會被人體吸收，并會帶走很多有害物質(zhì)排除體外，同時也吸收重金屬和礦物質(zhì)排出體外。所以，螺旋藻咀嚼片的服用時間*好是空腹的時候片應(yīng)在飯前1小時左右，吃時*好嚼碎吸收會快一些。

服用螺旋藻咀嚼片的水溫不宜超過攝氏40度。螺旋藻咀嚼片中的螺旋藻是一種營養(yǎng)全面、均衡的營養(yǎng)保健食物，應(yīng)盡量減少和避免營養(yǎng)的流失。所以，服用時溫度不宜過高。因為很多營養(yǎng)元素遇到高溫就會揮發(fā)掉。

了解藥物的服用方法是很重要的，因為如果服用的方法不對的話，不僅不能治病，還有可能會加重病情的，所以大家一定要謹(jǐn)遵醫(yī)生的醫(yī)囑服用。

責(zé)任編輯：田月華 m.mjwave.cn 2017-10-25 10:42:25

文章來源：