添加日期：2017年7月28日 閱讀：1770
進入夏季以來，氣溫逐步升高，空調的使用率也在上升。日前，記者在醫(yī)院走訪時了解到，因患“空調病”前來就診的病人有明顯增加。
對此，抗之霸健康**表示，“空調病”易患不易好，一方面，市民在出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等癥狀后，應及時就診，合理服藥治療。如果出現(xiàn)咽喉發(fā)炎等并發(fā)癥，可以在醫(yī)生的指導下服用抗生素治療。另一方面，要提高預防意識，一般來說，連續(xù)吹空調不要超過4小時。
一、空調病怎么治*好?
空調病指人們夏季長時間在空調環(huán)境下工作或學習，由于空氣不流通，環(huán)境得不到改善，輕微表現(xiàn)為全身疲勞，無精神，特別是工作時感覺全身倦怠、昏昏欲睡、惡心、想吐、頭暈、飲食不振等情況，再嚴重還會出現(xiàn)一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等的一種病癥。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學上稱之為“空調綜合癥”或“空調病”。
夏天氣候炎熱，人體腠理開泄，若長時間處在空調環(huán)境中，調攝失宜，易致風寒濕邪乘虛而入，外寒而內濕，便產生空調綜合征。而治療空調病*好的辦法就是讓全身出汗，清暑熱、化濕，空調病癥狀較輕微時可采取下面的調理空調病的方式：
tips：當然，如果是空調病的問題比較嚴重，特別是伴隨有一些發(fā)燒以及咳嗽的情況，那么*好能夠立即到醫(yī)院進行檢查，并且在醫(yī)生的指導之下來服用一些藥物令身體盡快的恢復健康。
1、多多運動出汗調理
比如在空調房中呆的時間較長，就抽30~40分鐘的時間進行運動，讓全身出汗，將體內的毒素排出，趕走疲倦感，讓精神變得清爽，然后運到完多喝點溫熱水。還有，盡量選擇在氣溫較低的時候比如傍晚或者晚上，多到戶外走動或者加強體育鍛煉，增強身體免疫力。
同時，在飲食中，不妨多喝些溫水或者是用生姜熬些湯水進行服用，能解表發(fā)汗，還利于腸胃功能的正常運轉。
2、服用藿香正氣水調理
對于一些由于空調病導致消化不良以及食欲不振的患者，可以選擇適當服用藿香正氣水來調理，成人一次吃兩支，效果很好。一般來說，夏天冷風吹多了受寒感冒或腹痛、腹瀉，這些癥狀幾乎都可內服藿香正氣水來緩解。
3、中藥方調理空調病
(1)香薷茶：
做法：炒白扁豆、厚樸、生姜各25g，香薷50g。將前三味藥用3000ml水浸泡30分鐘左右，微沸10分鐘，放入香薷攪拌，再沸2分鐘，當茶飲。
效用：祛暑解表，化濕和中。
主治：陰暑，惡寒發(fā)熱，頭重身痛，無汗，腹痛吐瀉，胸脘痞悶，舌苔白膩，脈浮。本方治證由夏月乘涼飲冷、感受寒濕所致。
(2)銀翹散茶：
做法：連翹、金銀花、蘆根各30g;苦桔梗、淡竹葉、牛蒡子各18g;生甘草、淡豆豉各15g;荊芥穗、薄荷各12g。將前8味藥用6000ml水浸泡30分鐘左右，微沸10分鐘，放入后二者攪拌，再沸2分鐘，當茶飲。
效用：辛涼透表，清熱解毒。
主治：溫病初起，發(fā)熱，微惡風寒，無汗或有汗不暢，頭痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖紅，苔薄白或薄黃，脈浮數(shù)。
(3)桑菊飲茶：
做法：桑葉、連翹、蘆根各15g;菊花、杏仁、苦桔梗、生甘草、薄荷各10g。將前7味藥用3000ml水浸泡30分鐘左右，微沸10分鐘，放入薄荷攪拌，再沸2分鐘，當茶飲。
效用：疏風清熱，宣肺止咳。
主治：風溫初起，表熱輕證�？人�，身熱不甚，口微渴，脈浮數(shù)。
(4)人參敗毒飲茶：
柴胡、前胡、川芎、枳殼、羌活、獨活、茯苓、桔梗、人參、甘草、生姜、薄荷各15g。將前11味藥用5000ml水浸泡30分鐘左右，微沸15分鐘，放入薄荷攪拌，再沸2分鐘，當茶飲。
效用：散寒祛濕，益氣解表。
主治：氣虛，外感風寒濕表證。憎寒壯熱，頭項強痛，肢體酸痛，無汗，鼻塞聲重，咳嗽有痰，胸膈痞滿，舌淡苔白，脈浮而按之無力。
4、刮痧法治療空調病
可以從風池穴開始，沿著頸椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太陽穴上輕輕刮幾下。一般情況下，患者會當即感到鼻子開始通氣，不再阻塞，頭部也不再昏昏沉沉，而變得清醒了許多。連續(xù)經過幾天的治療，“空調病”將會得到很大的緩解。
定喘穴：由于“空調病”通常伴有咳嗽，所以還要刮刮“定喘穴”、此穴位于背部，第七頸椎棘突下，旁開0、5寸。止咳平喘，通宣理肺。對支氣管哮喘，百日咳都有一定功效。
大椎穴：位于第七頸椎下面的凹陷處，為督脈本經穴，又為“諸陽之會”，所以在臨床上應用甚廣，作用主要是祛風通竅，理氣止痛，針對熱病，比如發(fā)燒，還有就是治療頭痛，頸部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴，能治療感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染。
迎香穴：主要功用是祛風通竅，理氣止痛。鼻塞時按揉迎香穴，通�？删徑獗侨�
太陽穴：在中醫(yī)經絡學上被稱為“經外奇穴”，也是*早被各家武術拳譜列為要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方，用手觸摸*凹陷處就是太陽穴。能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦。對緩解感冒引起的頭痛、頭暈，效果較佳。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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