添加日期:2017年2月15日 閱讀:1833
隨著年齡的增長,身體各個器官的機能開始脫戶啊,風濕關節(jié)痛成為了老年人常見的疾病現(xiàn)象之一,除了日常需要多注意保暖以外,老年人風濕關節(jié)痛的飲食安排也是極為重要的,尤其要忌三類食物。
老年人風濕關節(jié)痛禁忌3類食物
脂肪在體內(nèi)氧化過程中,能產(chǎn)生酮體,而過多的酮體,對關節(jié)有較強的刺激作用,幫患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。
病人不宜多吃無鱗魚及海產(chǎn)品,如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關節(jié)中形成尿酸鹽結晶,使關節(jié)癥狀加重。
如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內(nèi)正常的酸堿度值,則會使體內(nèi)酸堿度值一過性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子,而加重癥狀。同樣,若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等,會使體內(nèi)鈉離子增多,而加重患者的癥狀。
俗話說病從口入,患者若無法控制自己,食用對關節(jié)炎治療不利的食物,不但會**治好時間,還有可能加重病情。那么老年人風濕關節(jié)痛吃什么好呢?
老年人風濕關節(jié)痛宜健康飲食
飲食要定時、定量,食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可以因擔心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠從而暴飲暴食,增加脾胃負擔,傷及消化功能。
風濕性關節(jié)炎的患者經(jīng)常受病痛折磨,又長期的以藥物為伴。病發(fā)作時,更是茶飯不香,故食宜清淡。一則是可以保持較好的食欲,二則就是可以保持較好的脾胃運化的功能,以增強抗病能力。
無論是食補,還是藥補,對風濕性關節(jié)炎的患者都是有益的,但必須根據(jù)病情以及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆?jié){、巧克力雖是營養(yǎng)佳品,但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者,多食反而腹脹不適,不思飲食。
風濕性關節(jié)炎患者有的病程較長,如果患病后忌口太嚴,長年日久,影響營養(yǎng)的吸收,對疾病的康復不利。一般說風濕性關節(jié)炎患者可以食用任何飲食,不必忌口。只是在急性期或急性發(fā)作,關節(jié)紅腫灼熱時,不宜進辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者,少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。
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