添加日期:2017年1月23日 閱讀:1499
蘿卜的營養(yǎng)成分很高,并且民間也有這樣的說法“冬食蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方”。冬天吃蘿卜的好處很多,但是蘿卜也有一定的講究,合理膳食才能更好發(fā)揮養(yǎng)生功效。
白蘿卜能促進(jìn)人體消化,冬天人缺乏足夠的鍛煉,同時(shí)天氣干燥,人體內(nèi)比較燥熱,加之進(jìn)食增多,很容易出現(xiàn)消化不良甚至便秘等癥狀,此時(shí)吃點(diǎn)白蘿卜能避免消化不良,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),白蘿卜能提高人體免疫力,富含有多種維生素和微量元素,能提高機(jī)體的抗病能力。蘿卜還具有一定的抗癌功效,可提高巨噬細(xì)胞吞噬病菌和癌細(xì)胞的功能,其含有的淀粉酶能分解致癌物質(zhì)亞硝胺。
但是,脾胃虛弱的人、老慢支和哮喘患者*好不要經(jīng)常吃白蘿卜,白蘿卜也勿和補(bǔ)品同食,常見的有黨參、黃芪等。還需注意,白蘿卜和胡蘿卜也不要同時(shí)吃,因白蘿卜的維生素C含量極高,胡蘿卜卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素,會(huì)破壞白蘿卜中的維生素C。
文章來源:
1.凡本網(wǎng)注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品,均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://m.mjwave.cn”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源(非1168醫(yī)藥招商網(wǎng))的作品,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé),不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí),必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源,并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題,請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系,否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱:1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。