添加日期:2016年12月19日 閱讀:1704
冬季,是一個(gè)進(jìn)補(bǔ)的季節(jié),阿膠是深受女性歡迎的補(bǔ)品之一。任何一種食物都有它的適應(yīng)癥和使用禁忌,補(bǔ)血養(yǎng)血的阿膠亦是如此。食用阿膠時(shí)應(yīng)當(dāng)多吃蔬菜、水果。而且,按傳統(tǒng)習(xí)慣,服用阿膠期間還需忌口,否則會(huì)降低藥效。
TA們適合服用阿膠
愛美女性
好處:阿膠具有調(diào)節(jié)氣血的功效,堅(jiān)持吃能使臉色紅潤(rùn),能消除黑眼圈,祛斑,還可以防止枯發(fā)、脫發(fā)。
慢性病老年患者
好處:除了吃藥之外,還可以服用一些阿膠。它可以促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)血壓。
長(zhǎng)期體弱、久病體虛或產(chǎn)后虛弱患者
好處:體弱多病的人,一般抵抗力低,而阿膠能提高人體的免疫力,可以長(zhǎng)期服用,也方便做成各種膏,好吃也好保存。
婦科疾病患者者
好處:阿膠不但可以調(diào)理月經(jīng)方面的疾病,對(duì)于功能性子宮出血、經(jīng)期腹痛等婦科疾病也有良好的療效。
腦力勞動(dòng)者
好處:平時(shí)上班、上學(xué)要思考很多東西,容易導(dǎo)致陰血虧虛,所以會(huì)睡不好。這個(gè)時(shí)候,服用阿膠,能緩解緊張情緒、幫助睡眠。睡好了,工作、學(xué)習(xí)狀態(tài)才能好。
那么阿膠不能和什么一起吃呢?
接下來為大家介紹一下。
蘿卜
阿膠不能與蘿卜一起食用,蘿卜順氣助消化,阿膠補(bǔ)氣,兩者同吃功效會(huì)抵消。服用阿膠前后2小時(shí)內(nèi),忌吃蘿卜。
濃茶
食用阿膠前后一小時(shí)不要喝濃茶,因?yàn)椴杷泻胁瓒喾拥任镔|(zhì),如果一同服用會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,會(huì)影響阿膠的功效。因此,濃茶會(huì)影響阿膠的藥效。
大黃
阿膠不能和大黃一起吃,由于大黃具有瀉火的功效,同食不會(huì)有什么影響,但是會(huì)失去阿膠的作用。
服用阿膠注意事項(xiàng)
1.阿膠藥用時(shí)一般用量為3~9克,宜飯前服用,具體用量要根據(jù)個(gè)體體質(zhì)情況來定。
2.因?yàn)闁|阿阿膠性質(zhì)比較平和,且藥食兩用,是適合細(xì)水長(zhǎng)流長(zhǎng)期服用的一種滋補(bǔ)品,《神農(nóng)本草經(jīng)》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法,因此,只要服用后沒有明顯不適感受,常年服用阿膠產(chǎn)品是一個(gè)很好的養(yǎng)生習(xí)慣。
3.感冒時(shí)不要服用阿膠。
4.女性月經(jīng)期間服用如出現(xiàn)經(jīng)量變化,請(qǐng)停止服用或減量服用,根據(jù)變化情況決定是否服用。
5.阿膠性滋膩,可能會(huì)引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無法消受。因此,服用阿膠,尤其是脾胃功能不足者,*好配以調(diào)理脾胃的藥,這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收,效果自然倍增。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。