適合老年人的營(yíng)養(yǎng)品 適合老年人的保健品是什么

添加日期：2016年11月24日 閱讀：1626

大家都知道，人的身體各方面的機(jī)能隨著年齡的**而減退，然后抵抗力和免疫力也沒(méi)有年輕時(shí)好。所以，人到中年的時(shí)候，就要開(kāi)始適當(dāng)吃一些保健品，以此來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。那么適合老年人的營(yíng)養(yǎng)品有哪些?適合老年人的保健品是什么?

老年人代謝功能下降，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不易被吸收，必須通過(guò)一定的食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么營(yíng)養(yǎng)品的正確選擇有助于老人的身體健康，不然的話會(huì)影響健康的!那么，老人吃的營(yíng)養(yǎng)品有哪些呢?

適合老年人的保健品：

1.常規(guī)保健:深海魚(yú)油 卵磷脂 大蒜油 蜂膠等

2.腰酸背痛,關(guān)節(jié)疼痛: 液體鈣 海豹油 葡萄籽 牛初乳等

3.失眠多夢(mèng):腦白金 大蒜油 液態(tài)鈣

4.便秘/腸胃功能失調(diào):蘆薈、大蒜油、蜂膠、蜂靈、**維生素、通便素 膳食纖維

5.抵抗力差/易生病:牛初乳、蜂膠、蜂王漿、、大蒜油、蜂靈、螺旋藻、魚(yú)蛋白

6.精力匱乏/體力不支:維生素b族、維生素c、蜂膠、鈣鐵鋅硒、大豆卵磷脂

7.高血脂/高血壓 /高膽固醇:蜂膠、蜂靈、深海魚(yú)油、大豆卵磷脂、蜂王漿、大蒜油、銀杏、甲殼素、西洋參、糖尿康

8.延緩衰老:羊胎素、膠原蛋白、成人多維、大豆異黃酮、蜂膠、銀杏、角鯊烯、大豆卵磷脂、月見(jiàn)草

另外，根據(jù)老年人的身體疾病狀況，有以下適合老年人的保健品：

1、一般氣血虛的，可以用補(bǔ)血類和補(bǔ)蛋白質(zhì)來(lái)達(dá)到。推薦一款德國(guó)的小米生物素。

2、睡眠不好的，可以補(bǔ)充松果體素和維生素b族。推薦腦白金或松果體素膠囊，維生素b族和蜂王漿產(chǎn)品。

3、心腦血管和三高的，以清血脂、降血壓、溶血栓為主。推薦益諾的納豆紅曲片，新疆的羅布麻茶，以及魚(yú)油+卵磷脂+銀杏類保健品。

4、血糖高、糖尿病患者，以降糖為主。推薦蜂膠，糖服寧，血糖太高的同時(shí)還要吃二甲雙胍類藥物和注射胰島素。

5、腸胃不好的，長(zhǎng)期便秘的，特別推薦一款產(chǎn)品，是我們見(jiàn)過(guò)效果*強(qiáng)的保健品，德國(guó)巴倫斯的德國(guó)酸菜軟膠囊，目前還沒(méi)見(jiàn)過(guò)吃了不管用的。

總之，適合中老年人群的營(yíng)養(yǎng)品或保健品還是很多，老年人在面對(duì)琳瑯滿目的保健品時(shí)，首先要明確自己的年齡段，根據(jù)自身身體的需求來(lái)補(bǔ)充，并不是所有的保健品都適合老年人，所以在選購(gòu)時(shí)要格外注意。另外，老年人食用保健品應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，更多詳情，可登陸東方保健品網(wǎng)查詢!

責(zé)任編輯：田月華 m.mjwave.cn 2016-11-24 14:42:18

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