添加日期:2016年11月16日 閱讀:1502
我們?nèi)粘I钪谐J秤玫姆涿巯嘈糯蠹也⒉荒吧,而蜂巢蜜相?duì)少見,它有蜂蜜和蜂巢兩者組合而成,相對(duì)普通蜂蜜而言更具營養(yǎng)價(jià)值,富含多重維生素、微量元素;今天我們對(duì)它的營養(yǎng)價(jià)值和功效不過多介紹,主要針對(duì)怎么食用以及在食用過程中需要注意什么問題進(jìn)行探討。
蜂巢蜜的食用方法和注意事項(xiàng)
1、用于營養(yǎng)保健的早起空腹嚼食30克即可;
2、用于治鼻炎咽炎等的話早起空腹或晚上睡覺前食用,小孩子用量減半 。含一塊在嘴里慢慢吸蜜,跟吃糖一樣,吸完蜜,嚼一會(huì)兒蜂巢,以嚼食兩分鐘為宜,吐渣,渣是蜂蠟,吞下去不易消化。如果吃了少量下去,也無害;
3、小孩子止咳:蜜:醋=1:1,可適當(dāng)加些冷開水,減少酸度;
4、有胃病,胃酸過多的飯前食用,可以幫助減少胃酸,胃酸過少的飯后食用可以幫助增加胃酸;
5、有極少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)過敏,引起胃部不適,是因?yàn)槌裁蹪舛雀,蜂蜜里的生物堿引起的,出現(xiàn)癥狀立即喝醋,過一會(huì)兒就好了,有過敏的人就不要吃了。也有極少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)皮膚過敏,停了就好了;
通過以上蜂巢蜜吃法和注意細(xì)節(jié)的介紹,在食用的時(shí)候要注意時(shí)間和用量,另外對(duì)于有腸胃疾病的朋友要留意是在飯前還是飯后食用,而對(duì)于有過敏反應(yīng)的人則要注意關(guān)注皮膚的變化;*后提醒大家注意不要和豆腐、韭菜等食物一起食用,避免引起反胃。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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