蜂巢蜜的食用方法和注意事項(xiàng)有哪些？

添加日期：2016年11月16日 閱讀：1502

我們?nèi)粘Ｉ�活中常食用的蜂蜜相信大家并不陌生，而蜂巢蜜相�?duì)少見，它有蜂蜜和蜂巢兩者組合而成，相對(duì)普通蜂蜜而言更具營養(yǎng)價(jià)值，富含多重維生素、微量元素;今天我們對(duì)它的營養(yǎng)價(jià)值和功效不過多介紹，主要針對(duì)怎么食用以及在食用過程中需要注意什么問題進(jìn)行探討。

蜂巢蜜的食用方法和注意事項(xiàng)

1、用于營養(yǎng)保健的早起空腹嚼食30克即可;

2、用于治鼻炎咽炎等的話早起空腹或晚上睡覺前食用，小孩子用量減半 。含一塊在嘴里慢慢吸蜜，跟吃糖一樣，吸完蜜，嚼一會(huì)兒蜂巢，以嚼食兩分鐘為宜，吐渣，渣是蜂蠟，吞下去不易消化。如果吃了少量下去，也無害;

3、小孩子止咳：蜜：醋=1：1，可適當(dāng)加些冷開水，減少酸度;

4、有胃病，胃酸過多的飯前食用，可以幫助減少胃酸，胃酸過少的飯后食用可以幫助增加胃酸;

5、有極少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)過敏，引起胃部不適，是因?yàn)槌裁蹪舛雀�，蜂蜜里的生物堿引起的，出現(xiàn)癥狀立即喝醋，過一會(huì)兒就好了，有過敏的人就不要吃了。也有極少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)皮膚過敏，停了就好了;

通過以上蜂巢蜜吃法和注意細(xì)節(jié)的介紹，在食用的時(shí)候要注意時(shí)間和用量，另外對(duì)于有腸胃疾病的朋友要留意是在飯前還是飯后食用，而對(duì)于有過敏反應(yīng)的人則要注意關(guān)注皮膚的變化;*后提醒大家注意不要和豆腐、韭菜等食物一起食用，避免引起反胃。



責(zé)任編輯：趙帥超 m.mjwave.cn 2016-11-16 15:53:22

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