男人如何補(bǔ)腎，生力膠囊來幫您

添加日期：2016年11月2日 閱讀：2022

中醫(yī)理論認(rèn)為，腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態(tài)平衡。一旦平衡被打破，就容易出現(xiàn)腎陰、腎陽偏衰或偏盛等情況。那么，男人補(bǔ)腎怎么做？



補(bǔ)腎就是壯陽的觀念存在誤區(qū)。腎功能男女皆有，腎虛不僅僅表現(xiàn)為性功能方面的改變，還包含著全身的一系列變化，因此對腎的調(diào)補(bǔ)在人體生命活動中占有重要的位置。

男子腎功能好的人，精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反，腎功能差的人，夜尿多，常常頭昏眼花，腰痛腿軟，眼圈發(fā)黑，容易脫發(fā)。另外，一般正常人每天的排尿量應(yīng)該在1000——2000(相當(dāng)于2——4個(gè)礦泉水瓶)毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是腎臟功能變壞出現(xiàn)了問題的表現(xiàn)。

在臨床上，陰虛較陽虛更為常見。陽虛表現(xiàn)是面色蒼白或黧黑，腰膝酸冷，四肢發(fā)涼，精神疲倦，渾身乏力，陽痿早泄等。腎陰虛的表現(xiàn)是面色發(fā)紅，腰膝酸軟而痛，眩暈耳鳴，齒松發(fā)脫等。

經(jīng)過中醫(yī)的把脈和西醫(yī)的各項(xiàng)檢查，如果你確定自己有腎虛癥狀，可**要學(xué)會對癥下藥去補(bǔ)。一般來情況下，中醫(yī)的腎虛概念主要是從功能的角度來說的，虛主要是功能低下、營養(yǎng)缺乏的結(jié)果。

需要補(bǔ)腎者除了遵照醫(yī)囑服用湯藥等來補(bǔ)腎外，也可以通過飲食來補(bǔ)腎，我們常吃的一些食品中就有補(bǔ)腎的功能，如豬腰花、牡蠣、核桃。豬腰花和牡蠣含有大量的鋅，對補(bǔ)腎很有好處，核桃還有潤肺的作用，生食或者用一兩核桃仁配一斤白酒浸泡一個(gè)月，每晚少量飲用，也能達(dá)到補(bǔ)腎的效果。民間還有“東北人參，江南海馬”的說法。這就是說，海馬和人參的滋補(bǔ)功效是齊名的，中醫(yī)里有用海馬煲湯來補(bǔ)腎的方子。

男人如想要保護(hù)好自己的腎氣，還應(yīng)注意爭取做到適度的運(yùn)動、性生活和睡眠這三大要點(diǎn)。個(gè)人一定要爭取做到這三點(diǎn)，否則吃多少補(bǔ)腎的藥，效果也不會好。

生力膠囊能有效緩解神疲乏力，頭昏眩暈，耳鳴，失眠多夢等癥狀，治療腰酸膝軟，顯著提高患者免疫功能，治療腎陰虛、腎陽虛。服用生力膠囊還能益氣安神，填精養(yǎng)陰。

責(zé)任編輯：芳芳    m.mjwave.cn    2016-11-2 15:35:04

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