左旋肉堿效果怎么樣？怎么識別是否是正品？

添加日期：2016年10月18日 閱讀：1797

左旋肉堿是一種類氨基酸，作用是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化，一般人通過肉類可以攝入足量的肉堿，沒有必要額外補充。

可以這么打個比方，左旋肉堿好比是車道的寬度和數(shù)量，而運動量是通過的車的數(shù)量和載重量，左旋肉堿對于運動量大而體內(nèi)左旋肉堿不足的人群很有效，比如意大利國家隊就曾經(jīng)把左旋肉堿當(dāng)做訓(xùn)練補劑，但是妄圖只靠左旋肉堿不做運動不合理控制飲食就減重的人清醒清醒吧，車道再寬沒有車跑也是沒用的。

以下三點有助于你識別正規(guī)的左旋肉堿：

1.純左旋肉堿的造價是很貴的，太便宜的就不要鬧了

2.左旋肉堿不配合運動本身并不會有什么效果，宣傳只用吃左旋肉堿，就能短期減重很多斤的，要么虛假宣傳，要么添加了很多其他成分，比如厲害的利尿劑、禁藥、減肥藥，這些東西對身體的傷害可比多十幾斤體重大多了

3.純的左旋肉堿適量補充，幾乎不會有副作用，更不是禁藥，不然也不會有國際級的運動隊選用，那些吃完就副作用明顯的左旋肉堿產(chǎn)品，一般都是添加了大量其他成分



責(zé)任編輯：趙帥超 m.mjwave.cn 2016-10-18 14:39:18

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