左旋肉堿效果怎么樣？怎么識別是否是正品？

添加日期：2016年10月18日 閱讀：1749

左旋肉堿是一種類氨基酸，作用是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化，一般人通過肉類可以攝入足量的肉堿，沒有必要額外補(bǔ)充。

可以這么打個比方，左旋肉堿好比是車道的寬度和數(shù)量，而運(yùn)動量是通過的車的數(shù)量和載重量，左旋肉堿對于運(yùn)動量大而體內(nèi)左旋肉堿不足的人群很有效，比如意大利國家隊(duì)就曾經(jīng)把左旋肉堿當(dāng)做訓(xùn)練補(bǔ)劑，但是妄圖只靠左旋肉堿不做運(yùn)動不合理控制飲食就減重的人清醒清醒吧，車道再寬沒有車跑也是沒用的。

以下三點(diǎn)有助于你識別正規(guī)的左旋肉堿：

1.純左旋肉堿的造價是很貴的，太便宜的就不要鬧了

2.左旋肉堿不配合運(yùn)動本身并不會有什么效果，宣傳只用吃左旋肉堿，就能短期減重很多斤的，要么虛假宣傳，要么添加了很多其他成分，比如厲害的利尿劑、禁藥、減肥藥，這些東西對身體的傷害可比多十幾斤體重大多了

3.純的左旋肉堿適量補(bǔ)充，幾乎不會有副作用，更不是禁藥，不然也不會有國際級的運(yùn)動隊(duì)選用，那些吃完就副作用明顯的左旋肉堿產(chǎn)品，一般都是添加了大量其他成分



責(zé)任編輯：趙帥超 m.mjwave.cn 2016-10-18 14:39:18

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