心情不好？兩周以上應該看醫(yī)生

添加日期：2016年10月8日 閱讀：1480

9月16日演員喬任梁意外去世，引起一片嘩然。據(jù)其所在的經(jīng)紀公司稱，喬任梁生前患有抑郁癥，公眾面前是陽光健康的大男孩，“卻不料他用*決絕的方式擺脫不可承受之病痛，與世訣別”。

可見抑郁癥并不是那么簡單的病癥。那么，抑郁癥到底有多可怕?我們又該如何擺脫抑郁呢?

沒人有**免疫力

“沒有人對抑郁癥有**的免疫力�！敝�名心理學家馬丁·塞利曼將抑郁癥稱為精神病學中的“感冒”。世界衛(wèi)生組織預計，到2020年，抑郁癥將躍至全球第二大疾病，自殺是其*可怕的癥狀。

“不少人認為精神疾病是意志力薄弱的體現(xiàn)，病恥感很強，其實抑郁癥并非罪過，它已成為一個重要的公共健康問題�！笔芯�神衛(wèi)生中心心境障礙10科主任、該院抑郁門診**王立娜告訴記者，本市*新一次精神障礙流行病學調(diào)查顯示，天津人中的抑郁障礙終身患病率為3%-4%，現(xiàn)患率為1.5%。

在天津，關于抑郁癥的一些常識，公眾知曉率仍然不高，就診率更低。在王立娜和同事輪流出診的每天半日、一周五天的抑郁門診中，一年接診人數(shù)僅有10000人次，而這還比前些年有了大幅增長。在王立娜和同事看來，這些患者往往是承受著較大壓力前來就診。

患者中，女性比男性多了一倍以上，年齡主要集中在30歲-50歲之間，“*近這兩年，因抑郁癥就診的老人和青少年也在慢慢變多了”。

醫(yī)生*怕擅自停藥

“不少人把抑郁癥歸結為思想或情緒上出了問題，其實抑郁癥是病，與其他疾病的治療無異，得了病就要正視它，找個好醫(yī)生并積極配合治療。”王立娜主任說，抑郁癥不是單純的情緒或心理問題，開朗的人也會患上它，而且這種疾病的反復率極高，亟須大家對它有正確的認識。

*讓王立娜和同事感到頭痛的，就是相當多的患者會擅自停藥，他們主要是害怕長期吃藥產(chǎn)生副作用或依賴性，有的人則是覺得自己已經(jīng)好了，沒必要再吃藥了……但事實上，治療抑郁癥的藥物并沒那么可怕的副作用，倒是擅自停藥的危害極大。依照*新版《中國抑郁障礙防治指南》中的規(guī)定，**發(fā)病患者，全病程管理時間為2.3年-5年，第*次反復的病程管理為5年-10年，若再反復，就需終身服藥了�！斑@意味著第*次治療十分關鍵，一定要聽醫(yī)生的話，如果不遵醫(yī)囑的話，反復后的治療時間要翻倍，如果再反復的話，那就終身都不能停藥了�！�

如何確定患抑郁癥

“雖然在一些人身上，抑郁癥可以得到緩解，但在沒有專業(yè)人士幫助的情況下，更多人的病情還是會惡化的，甚至會慢慢走向自殺�！蓖趿⒛戎魅握f，抑郁癥患者中，20%的人都會出現(xiàn)自殺意念，10%-15%會有自殺行為。更可怕的是，有的人認為自己離開這個世界后，至愛親朋無人照顧，會因此“擴大性自殺”，即在自殺前殺死他*不舍的人。

“多了解一些抑郁癥的常識吧，別等出事再重視它。”王立娜主任說，及早確定自己是否患有抑郁癥，對于非專業(yè)人士并不是件容易的事，*好還是由�？漆t(yī)生來判斷。那么，什么時候去找醫(yī)生呢?只要陷入失眠、焦慮、沮喪、悲傷、疲倦、對任何事情都提不起興趣，而且這樣的“壞情緒”超過兩周，就該去看醫(yī)生了。

責任編輯：田月華 m.mjwave.cn 2016-10-8 13:58:53

文章來源：