左旋肉堿 可可粉 怎么食用減肥效果好

添加日期：2016年8月10日 閱讀：3391

現(xiàn)在社會是以“痩”為美的社會，很多女性朋友為了減肥，可以說是用盡了辦法，但是效果還是甚微。但是有人大塊朵頤卻骨感迷人，有人聞著香味也要長胖一兩二錢，如今有了左旋肉堿 可可粉，想怎么吃就怎么吃，再也不用忌口了。

市場調查顯示：左旋肉堿 可可粉減肥是時下*為受到消費者認可的減肥方式，無數(shù)消費者對于左旋肉堿 可可粉減肥的相關問題都給予了極大的關注。小編就總結了下三餐怎么用左旋肉堿+可可粉減肥：

早餐：

1.用水沖服2.5g左旋肉堿;

2.半小時后用200-250毫升水沖服30-50克可可粉;

3.如果不夠，吃柚子、櫻桃、草莓，或少量蘋果、橘子、桃子，任選1-2種;

4.如果還不夠，吃生核桃、生杏仁、生花生、雞蛋，任選1-2種，不超過七成飽;

午餐：

1.用水沖服2.5g左旋肉堿;

2.半小時后用200-250毫升水沖服30-50克可可粉;

3.如果不夠，吃不超過4-5兩生綠葉蔬菜、生西紅柿、生黃瓜、生蘿卜，任選1-2種;

4.如果還不夠，吃不超過3-4兩肉類、魚類、蛋類或豆腐，任選1-2種;

5.如果還實在需要，吃少量紅薯、南瓜、山藥，任選一種，不超過七成飽;

晚餐：

1.用水沖服2.5g左旋肉堿;

2.半小時后吃不超過4-5兩生綠葉蔬菜、生西紅柿、生黃瓜、生蘿卜，任選1-2種;

3.如果不夠，喝魚湯、肉湯、骨頭湯或蘑菇湯，任選一種，不超過六成飽。

目前左旋肉堿假冒偽劣產品甚多，這里提醒各位，假冒偽劣左旋肉堿副作用極大，并介紹假冒偽劣左旋肉堿多為工業(yè)左旋肉堿或者純度較低的左旋肉堿、抑或根本就不是左旋肉堿的假貨。

據悉：不少減肥產品品牌均宣傳“**”、“有保障”“見效迅速”、“立即瘦身”等。對于這些，消費者心中要有一把標尺，要謹慎對待，不能為虛假宣傳所迷惑。

責任編輯：田月華 m.mjwave.cn 2016-8-10 15:17:43

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