添加日期:2016年6月23日 閱讀:1567
糖尿病是由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的常見病,臨床以高血糖為主要標志,常見癥狀有多飲、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身體多系統的損害。并且糖尿病是中老年人經常出現的一種疾病,且很難治好,只有通過藥物、飲食、鍛煉來控制病情,來來回回,反反復復,很難治好,那么糖尿病患者到底需要注意什么呢?在日常飲食當中,糖尿病人到底存在怎樣的誤區(qū)呢?小編就為大家總結一下吧,主要存在以下幾個方面。
糖尿病患者主要存在的誤區(qū):
1.很多糖尿病患者認為飲食療法就是饑餓療法。**指出,長期饑餓會出現營養(yǎng)不良,其后果更為嚴重,所以不提倡饑餓療法,可以多吃低熱量、高容積的食品,做到少量多餐六分飽。
2.有些糖尿病人認為粗糧含糖少,就可以多吃但其實,粗糧含糖雖少,不加控制的攝入也可能導致血糖的上升;而且,粗糧中的纖維含量高,過量的膳食纖維還具有干擾藥物吸收的作用。
3.很多糖尿病患者為了控制血糖水平,主食每天吃得極少,但副食卻不加控制,這種做法也是錯誤的。肉、蛋、奶制品雖含糖不高,卻富含蛋白質、脂肪,在體內可轉化為葡萄糖,多食亦會升高血糖;堅果類(瓜子、花生、核桃、杏仁等)含糖少,成為很多糖尿病患者的消遣食品,然而,如果不加限制地多食,也會因其油脂高、熱量大而影響血糖。
4.受一些廣告的夸大宣傳或誤導,很多糖尿病人認為糖尿病專用食品不含糖或只加入了甜味劑,不會升高血糖,因此不用控制,但其實它們與米飯、饅頭相同,不加控制會引起血糖升高。
5.很多糖尿病人喜歡喝稀飯,**指出,煮熟的稀飯吸收快易造成餐后高血糖,應改變大量喝稀飯的飲食習慣。
在大家的心中都存在這樣的想法, 既然是生病了,就要看病吃藥,這樣病情才能好轉,殊不知這樣的想法是片面的,就像糖尿病患者一樣,他們不僅需要藥物來控制病情,同時他們的鍛煉與飲食也是非常重要的,所以,在此小編提醒糖尿病患者,想要病情得到有效的控制,就要把藥物、飲食、鍛煉相結合。了解更多的醫(yī)療健康知識,請關注1168醫(yī)藥網。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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