添加日期:2015年11月9日 閱讀:1649
寒落過(guò)后,空氣逐漸開(kāi)始變得干燥起來(lái),秋燥就是在這個(gè)時(shí)候發(fā)威的。應(yīng)對(duì)秋燥,現(xiàn)代人通常會(huì)選擇補(bǔ)水和食療的方式,但預(yù)防秋燥僅僅采取這兩種措施效果甚微,還需要進(jìn)行“對(duì)證下藥”,才能真正起到有效的預(yù)防作用。
關(guān)于秋燥,每個(gè)人的感覺(jué)都是不一樣的。其中原因包括三點(diǎn):1、地理因素,雖然到了寒露節(jié)氣,但有的地方雨水并不稀少,所以秋燥的感覺(jué)就相對(duì)不明顯;2、個(gè)人適應(yīng)能力;3、個(gè)人抵抗力,即便秋燥的時(shí)間與程度都一樣,但有的抵抗力差,對(duì)秋燥相對(duì)敏感,有的人抵抗力好,則影響比較少。
預(yù)防秋燥的方式有很多,大多數(shù)人都會(huì)選擇多喝水的方式緩解,但這并非對(duì)人人都有效。接下來(lái)我們要說(shuō)的就是要注意三個(gè)秋燥致病的燥邪的特點(diǎn)。
特點(diǎn)一、燥邪容易損傷肺臟
秋燥容易損傷我們的肺臟,從而誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,主要表現(xiàn)為燥咳,口感咽痛、咳嗽少痰,同時(shí)還伴有身體發(fā)熱、頭痛等癥狀。一旦出現(xiàn)這些癥狀,患者可使用具有疏風(fēng)清熱、潤(rùn)燥止咳的藥物進(jìn)行治療緩解。
特點(diǎn)二、燥邪克伐肝氣
在中醫(yī)學(xué)上,秋燥五行屬金,肝屬木,而金克木,所以說(shuō)秋燥太過(guò)會(huì)對(duì)人體的肝氣帶來(lái)極大的損害,非常容易引起內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)失調(diào)、失眠、情緒波動(dòng)等問(wèn)題。故而這個(gè)時(shí)節(jié)不僅僅要潤(rùn)燥,還需要疏肝解郁。
特點(diǎn)三、秋燥容易滯澀氣機(jī)
燥邪患者一般都會(huì)出現(xiàn)噯氣、抑郁光環(huán)、胸悶氣短等癥狀,女性還會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、痛經(jīng)等問(wèn)題,且情緒波動(dòng)大。所以僅僅靠潤(rùn)燥預(yù)防秋燥是不夠的,還需要使身體的氣機(jī)暢通。如果通過(guò)飲水和食療的方式都無(wú)法緩解癥狀,那么一定要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療。
責(zé)任編輯:楊海靜 m.mjwave.cn 2015-11-9 17:49:11
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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