想要牙齒健康 四個壞習(xí)慣不能有

    添加日期:2015年9月30日 閱讀:1682

      牙齒是一種非常堅硬的器官,但同時也是非常容易受到傷害的一種器官。因為有牙齒的存在,我們才可以咀嚼食物,感受食物*真實的味道,一旦它受到傷害,那么你的日常飲食就將受到極大的影響。為了能夠擁有一口好牙,這些會影響到牙齒健康的壞習(xí)慣你一定要知道。
      一、飯后漱口
      根據(jù)**表示,我們用餐會產(chǎn)生酸、糖等物質(zhì),這些物質(zhì)將暫時削弱牙釉質(zhì)的保護作用,如果這個時候立即刷牙漱口就會進一步破壞牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒受損。所以建議大家在飯后半小時后之后再刷牙,漱口不要太過用力。
      二、吮指習(xí)慣
      該習(xí)慣常見于嬰幼兒時期,這是一種正常的神經(jīng)反射,但一般在4-6歲之后逐漸消失。如果吮指時,將拇指放在正在長出的上下前牙處,就會影響到前牙的正常生長,造成閉口時上下前牙出現(xiàn)圓形的間隙,該現(xiàn)象稱之為開合。吸吮的作用時間非常長久,造成口內(nèi)氣壓降低,再在臉頰肌肉的壓迫下,牙弓就會變窄,上前牙出現(xiàn)前突,開唇露齒的現(xiàn)象。
      三、隨便剔牙的習(xí)慣
      如果你原本牙齒排列緊密,一旦養(yǎng)成了剔牙的習(xí)慣,那么牙縫就會逐漸變寬,食物就非常容易嵌進牙縫之中,如果不剔除,那么食物的殘渣就會慢慢發(fā)酵,從而導(dǎo)致牙齦發(fā)炎,所以建議大家不要隨意剔牙。牙簽尖銳,在剔牙的過程中一不小心就可能剔破牙齦,導(dǎo)致細(xì)菌直接進入,出現(xiàn)牙齦出血的情況。
      四、舔牙習(xí)慣
      這個一般習(xí)慣一般成年人少有,主要集中在兒童群體。兒童在換牙時期喜歡經(jīng)常用舌頭舔松動的乳牙以及剛長出的恒牙,慢慢的養(yǎng)成了舔牙的習(xí)慣。長期舔牙,會影響到牙齒向外突出,出現(xiàn)開唇露齒。

    責(zé)任編輯:楊海靜    m.mjwave.cn    2015-9-30 15:43:27

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