中藥太苦怎么喝？

添加日期：2015年6月23日 閱讀：1247

　　俗話說“良藥苦口利于病”，中藥治病效果雖然很好，不過確實太苦了，簡直難以下咽，那么，中藥很苦喝不下去怎么辦呢？有沒有什么方法可以緩解中藥的苦味呢？其實正確掌握服藥時間、掌握藥液溫度，也能適當緩解一下中藥的苦味。
　　1、掌握服藥時間
　　在一天24小時內(nèi)，機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”，一個在上午8時至10時，一個在下午2時至3時。苦味中藥可在飯后上述時間內(nèi)服用。
　　2、掌握藥液溫度
　　中藥的服用講究“寒者熱之，熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關(guān)**研究證實，舌頭對37℃以上的溫度更為敏感，因此，苦味中藥湯液的溫度應(yīng)控制在15℃至37℃，這樣既可以防止燙嘴，又可以糾正苦味艱澀之偏。
　　3、掌握含、咽部位
　　研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖*為突出。因此，藥液入口后，*好迅速含貯于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。
　　4、掌握服藥速度
　　藥液在口中停留的時間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求干凈利落，轉(zhuǎn)瞬即逝。
　　5、服藥后喝適量溫開水
　　這樣既有利于胃腸道對藥液吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
　　6、添加調(diào)味品
　　在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等，但對黃連、膽草之類，盡量少用或不用調(diào)味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調(diào)和。
責任編輯：楊海靜    m.mjwave.cn    2015-6-23 15:00:29

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