添加日期:2015年4月20日 閱讀:1469
隨著谷雨的到來,寒潮天氣基本結(jié)束,氣溫回升加快,同時(shí)這段時(shí)間里降水明顯增多,空氣中的濕度逐漸加大,此時(shí)我們?cè)陴B(yǎng)生中應(yīng)遵循自然節(jié)氣的變化,針對(duì)其氣候特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)?炜纯慈绾晤A(yù)防谷雨節(jié)氣的多發(fā)病癥,健康地度過春天這*后一個(gè)節(jié)氣吧。
過敏:天氣轉(zhuǎn)暖,百花漸次開放,楊絮、柳絮四處飛揚(yáng),過敏體質(zhì)的小伙伴們要注意預(yù)防花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等,避免與過敏源接觸,減少戶外活動(dòng),如果必須外出,記得準(zhǔn)備好口罩哦。
爛嘴角:在這個(gè)節(jié)氣,一些人會(huì)發(fā)生口唇糜爛、口角發(fā)炎的病癥,張張嘴巴都十分難受,這種病癥俗稱“爛嘴角”,是缺乏維生素B2和維生素C的表現(xiàn),可以多吃些黃豆芽。
神經(jīng)痛:谷雨前后是神經(jīng)痛的發(fā)病期,如肋間神經(jīng)痛,坐骨神經(jīng)通、三叉神經(jīng)痛等等。一旦患上神經(jīng)痛或舊病反復(fù),一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療,同時(shí)還要注意修養(yǎng),避免用腦多度和思慮交瘁。
感冒:這個(gè)時(shí)候天氣雖以情暖為主,但早晚仍時(shí)冷時(shí)熱,很容易感冒,小伙伴們要記得及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào),早晚外出注意添衣,不要大意哦。
慢性胃炎:這段時(shí)間證號(hào)處于春夏交替時(shí)節(jié),同時(shí)也是胃病的易發(fā)期。胃病患者在這個(gè)時(shí)節(jié)尤其需要注意保暖,切忌因?yàn)樘鞖饣嘏澇岳涫扯皞绷四c胃。此外,在飲食上,脾胃不好的人還應(yīng)盡量少吃竹筍、蠶豆等當(dāng)季蔬菜,可多吃蓮子、山藥等來養(yǎng)胃。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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