肩周疼痛，可以用抹骨消痛活絡凝膠來緩解

添加日期：2024年7月31日 閱讀：235

肩周疼痛，一般是由于肩周炎導致，肩周炎是一種慢行疾病，是由于長期勞作或者保持一個姿勢過長導致，肩周疼痛怎么緩解呢?可以用抹骨消痛活絡凝膠來緩解。

肩周炎好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見于體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節(jié)的功能活動。肩關節(jié)可有廣泛壓痛，并向頸部及肘部放射，還可出現(xiàn)不同程度的三角肌的萎縮。



抹骨消痛活絡凝膠主要由五步蛇毒、黑螞蟻、蜈蚣、血竭、藏紅花、透骨草、伸筋草、續(xù)斷、獨活、天麻、防風、川芎、元胡、威靈仙等組成，可用于緩解肩周疼痛。

抹骨消痛活絡凝膠使用簡單、方便，每日早、晚使用，也可根據(jù)個人情況增減次數(shù)。

肩周炎患者除了積極治療外，平時可適當進行肩部鍛煉，比如摸墻法、持棒法以及扶持牽拉法等，肩部鍛煉要根據(jù)個人情況循序漸進。適當活動可以促進肩部血液循環(huán)，減緩肩關節(jié)及周圍軟組織的退化，避免肩關節(jié)軟組織粘連;

同時可以通過添加衣物、外用熱水袋、熱毛巾熱敷等方式保暖，同時還要注意睡覺時不宜露肩，以及肩部不宜接觸涼水等，這在一定程度上都能夠緩解疼痛。

責任編輯：大花    m.mjwave.cn    2024-07-31 14:18:53

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