添加日期：2023年6月26日 閱讀：593
失眠是日常生活中常見的現(xiàn)象，市面上用于緩解失眠的產(chǎn)品有很多，失眠貼是其中一種。那么，失眠貼怎么樣?如何使用?
失眠貼保質(zhì)期是36個月，存儲方式是密封，置陰涼干燥處。本品僅供外用，切勿口服。皮膚破損、開放性傷口、皮膚病患者禁用。
失眠貼外用。1.涌泉穴。每晚睡前敷貼在涌泉穴，早上除去，每天1次。2.三陰交穴。每天一次，每次貼敷12-24小時。3.太陽穴。三陰交穴。每天一次，每次貼敷12-24小時。三個穴位任選一個，也可交替貼敷。
日常注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，避免過度熬夜。還要保持樂觀的心態(tài)，避免消極的情緒對身體的影響。不要長時間久坐，多起來活動身體，到有陽光的地方走一走、站一會，曬曬太陽。
責(zé)任編輯：朱玉玲 m.mjwave.cn 2023-06-26 15:10:22
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