添加日期：2022年10月12日 閱讀：483
眼罩可以遮住光線，受到很多人的歡迎。現(xiàn)在有各式各樣的眼罩，令人眼花繚亂。奇視達(dá)眼罩是一個不錯的產(chǎn)品。那么，奇視達(dá)眼罩好不好用?適宜人群有哪些?
奇視達(dá)眼罩由艾葉、茉莉花、決明子、冰片、薄荷等多種中草藥配制而成。適用于白天用眼過度，夜晚失眠多夢的人群。
奇視達(dá)眼罩每次可佩戴30~40分鐘即可。本品含有薄荷，對薄荷過敏者勿用。眼部有外傷，炎癥性眼疾患者慎用。妊娠婦女、哺乳期婦女和嬰兒慎用。本產(chǎn)品不能代替藥物和醫(yī)療器械。
充分的放松能提高睡眠質(zhì)量，像打坐、站樁、慢走、瑜伽、冥想等都是有效的放松方法。平時多食用富含血清素的食物，諸如香蕉，堅果，黑巧克力、魚類等食物。在空余的時間里，選擇合適的運動項目,比如慢跑、打太極拳、八段錦等等，并且長期堅持。
責(zé)任編輯：朱玉玲 m.mjwave.cn 2022-10-12 15:28:57
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