添加日期：2022年9月3日 閱讀：778
腸胃不好會(huì)對(duì)我們的身體造成影響，想要擺脫腸胃不好的狀態(tài)，需要找到有效的方法并且配合飲食護(hù)理。那么，常為健益生菌有什么作用?
常為健益生菌的作用是能夠緩解胃腸不適，調(diào)節(jié)腸胃功能。
建議6歲以下兒童每日1次，每次1袋。6歲以上兒童及成人每日12次，每次1袋。用溫水或牛奶沖調(diào)后飲用，也可加入輔食中沖調(diào)，可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整水比例，食品級(jí)配方，可根據(jù)食用情況適當(dāng)增。
飲食應(yīng)該定時(shí)定量，無時(shí)失量的胡吃海飲，容易導(dǎo)致或加重胃腸疾患。飯后應(yīng)稍加運(yùn)動(dòng)，可以散步和慢跑，有利于消化，減少疾病的反復(fù)，促進(jìn)身心健康。吃飯應(yīng)當(dāng)飲食均衡，不管是肉，還是蔬菜，或者是水果，都要適當(dāng)吃一些。
責(zé)任編輯：朱玉玲 m.mjwave.cn 2022-09-03 10:42:42
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