添加日期：2022年8月29日 閱讀：1040
失眠是生活中常見的癥狀，全世界有相當(dāng)數(shù)量的人面臨著失眠的困擾。那么，失眠的人可以用淑眠導(dǎo)光凝膠嗎?淑眠導(dǎo)光凝膠怎么樣?有哪些功效?
淑眠導(dǎo)光凝膠具有物理降溫，冷敷理療的作用。用于失眠多夢、頭暈乏力、精神抑郁、急躁易怒等癥狀的輔助治療。僅用于閉合性軟組織。
淑眠導(dǎo)光凝膠一般在睡前二小時使用，擠出的凝膠膏體夠涂抹的位置一次的用量，之后在涂抹的患處輕輕一抹，不要來回擦拭。
除了使用淑眠導(dǎo)光凝膠之外，還要保證不在床上進(jìn)行非睡眠活動，如看電視、工作、思慮、閱讀等，這些不良的習(xí)慣，會激發(fā)睡前高興，破壞睡眠的正常節(jié)律，從而導(dǎo)致失眠。
責(zé)任編輯：朱玉玲 m.mjwave.cn 2022-08-29 10:12:11
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