添加日期:2022年7月4日 閱讀:1345
現(xiàn)在的生活節(jié)奏比較快,很容易導(dǎo)致人們的生物鐘紊亂,從而導(dǎo)致失眠。而失眠又一步影響人們的生活。在這里向大家推薦養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜片,對付失眠有較好的效果。那么,養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜片吃多久能治好失眠?
養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜片主要成有當(dāng)歸、麥冬、五味子、首烏藤、地黃、黨參、珍珠母、玄參、朱砂等。養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜片適用于入睡困難,多夢易醒,心悸氣短等癥狀。
在服用養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜片過程中,一定要注意藥劑量,要遵循醫(yī)囑服用藥物。一般按照說明書上的用法用量來服用的話是不會出現(xiàn)依賴性的。連續(xù)服用**,癥狀沒有緩解,停止服用藥物,然后去醫(yī)院看醫(yī)生。這個藥藥效強(qiáng),盡量不要讓小孩子接觸到,孕婦和哺乳期婦女也禁止服用。
要想緩解失眠,可以睡前泡個熱水澡,喝杯熱牛奶,聽聽輕音樂,幫助舒緩情緒促進(jìn)睡眠?梢赃m當(dāng)運動,這對于改善自身的睡眠狀態(tài)也是有用的。
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