這4類情況很容易讓眼睛“缺水”

    添加日期:2022年5月13日 閱讀:603

    我們都知道面部肌膚會(huì)缺水,卻不知眼部也會(huì)“缺水”。如果眼部出現(xiàn)缺水,就會(huì)出現(xiàn)干澀,女性比男性朋友更容易出現(xiàn)缺水。這是為什么呢?

    這主要和女性經(jīng);蹔y有很大關(guān)系,比如:使用眼線筆、睫毛膏等,長(zhǎng)期使用會(huì)使眼睛出現(xiàn)“缺水”的狀況,除了這個(gè)外,以下幾點(diǎn)也會(huì)使眼睛缺水。

    洗眼液代加工廠家指出,這4類情況很容易讓眼睛“缺水”:

    1、長(zhǎng)期看電子設(shè)備

    現(xiàn)在很多人都有經(jīng)?词謾C(jī)、電腦等電子設(shè)備的習(xí)慣,這些電子屏幕會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少,不利于淚膜的補(bǔ)充和更新,在無(wú)形中加速淚液蒸發(fā),更容易造成干眼不適。

    2、常戴隱形眼鏡

    經(jīng)常戴隱形眼鏡會(huì)造成眼睛表面有損傷或炎癥,影響眼角膜肝細(xì)胞的正常功能,繼而導(dǎo)致黏蛋白缺乏,影響淚膜的完整性,從而導(dǎo)致眼睛干澀。

    3、壓力太大

    生活壓力不僅會(huì)讓人情緒化,還會(huì)造成身體的免疫調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂,從而引起淚液質(zhì)量下降,出現(xiàn)干眼不適。

    4、做過(guò)眼部手術(shù)

    無(wú)論是做過(guò)角膜屈光手術(shù)、白內(nèi)障手術(shù)、角膜移植術(shù)、近視眼手術(shù)等,術(shù)后都容易出現(xiàn)淚液分泌失衡的情況,更容易患干眼癥。

    如何給眼睛補(bǔ)水?

    1、注意用眼習(xí)慣

    平時(shí)要注意用眼時(shí)間,要注意增加眨眼次數(shù),并且每隔40分鐘就休息一下,以免用眼過(guò)度。另外,每天睡前還可以用熱毛巾或蒸汽眼罩熱敷眼睛,這樣可以促進(jìn)瞼板腺分泌油脂,避免眼睛水分快速蒸發(fā)的情況。

    2、正確使用眼藥水

    其實(shí)很多人感覺(jué)到眼睛不適,就會(huì)選擇用眼藥水來(lái)緩解。但要注意的是,在眼藥水使用前一定要洗手,以免造成交叉感染。

    3、為眼睛補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

    眼睛不僅需要物理方面的補(bǔ)水,還需要內(nèi)在營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn),可以多吃胡蘿卜、葡萄、藍(lán)莓等食物,或直接搭配護(hù)眼保健品,可以為眼睛補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),緩解眼睛干澀等不適。

    眼睛缺水不可怕,可怕的是明知道眼睛缺水還不及時(shí)補(bǔ)充,那就可怕了。洗眼液代加工廠家表示,眼睛很容易缺水,所以及時(shí)給眼睛補(bǔ)充水分很重要,生活中要合理用眼,正確使用眼藥水或是洗眼液,給眼睛補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),讓眼睛時(shí)刻保持水潤(rùn),擁有一雙水汪汪的眼睛。

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