添加日期:2022年5月10日 閱讀:571
痔瘡是一種很常見的肛腸疾病,主要表現(xiàn)為肛周瘙癢、疼痛、便血等,說到痔瘡的疼痛,相信只有那些有痔瘡的朋友才深有體會。痔瘡一旦發(fā)作起來,讓人坐立不安,嚴重影響了生活和工作。所以大家要對痔瘡重視起來,避免給身體帶來危害。
生活中不乏有些孕婦也有痔瘡,這是由于胎兒的**,壓迫了直腸,導致痔瘡的出現(xiàn)。那孕婦出現(xiàn)痔瘡該怎么辦呢?痔瘡凝膠OEM廠家告訴你:
孕婦痔瘡怎么辦?
1、溫水療法:每天淋浴時,將溫水噴頭對著肛門噴洗10分鐘,此法也可幫助痔瘡止血;或者直接溫水坐浴5-10分鐘。
2、每天練習提肛運動(即有意識地收縮肛門)30-50次,這樣做能減少痔靜脈叢的淤血,改善局部血液循環(huán),減少痔瘡發(fā)病,這項鍛煉對順產(chǎn)也有很好的幫助。
3、選擇舒適透氣的凳子,減少肛門壓力。
孕婦如何預防痔瘡的發(fā)生?
1、盡量選擇左側(cè)臥睡姿:
孕婦采用左側(cè)臥位睡姿時,有助于避免**的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管,減輕對直腸靜脈的壓迫,增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量,更有利于防治孕期痔瘡。
2、合理飲食:
孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品,同時還要養(yǎng)成多飲水的習慣,*好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便秘和痔瘡孕婦應有意識地多飲水,多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃。
3、防止便秘和腹瀉:
不要久忍大便,要養(yǎng)成定時良好的排便習慣,大便時不要在廁所看書讀報,避免久蹲廁所,久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張,以免肛門局部受到刺激但,每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來,可起來休息一會兒再去,排便困難時可用些潤腸通便的藥物,如麻仁潤腸丸,果導片等,不宜用瀉藥,更不應用壓力較大的灌腸等方法來通便,以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。
4、避免久站久坐:
女性在孕期應避免久坐久站,以免引來痔瘡。
5、適當運動:
準媽媽應適當運動,每天堅持做10—30次提肛動作(即有意識地收縮肛門),這樣做能減少痔靜脈叢的淤血,改善局部血液循環(huán),預防痔瘡的發(fā)生。
當孕婦出現(xiàn)痔瘡,首先要擺正態(tài)度,要明確很多孕婦都有痔瘡。痔瘡凝膠OEM廠家表示,孕婦有痔瘡了,要認真對待,可以按照以上5點來調(diào)整,這樣可以改善痔瘡。平時要多喝水,保持肛周衛(wèi)生,多運動,養(yǎng)成良好的排便習慣,這樣可以幫你輕松度過整個孕期。
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