月經(jīng)對女性有這些好處，你造嗎？

添加日期：2022年4月26日 閱讀：643

一般女性在13歲左右就開始有月經(jīng)，并且每個月都會光顧，一般在50歲左右停止。生活中很多女性朋友對月經(jīng)是又愛又恨，尤其是那些有痛經(jīng)的女性朋友，月經(jīng)來了又覺得很麻煩，不來吧又擔(dān)心自己是否有問題，真的是太糾結(jié)了。其實來月經(jīng)對女性身體是有好處的，至于什么好處大家知道嗎?

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好處一：排毒

排毒對身體的健康，對我們的容顏都有著重要的作用，排毒的方式有很多，比如出汗，排便等都能有助于毒素的代謝，同時女性的經(jīng)血的流出也能起到排毒的作用。需要提醒大家的是，經(jīng)期時候我們要注意補充營養(yǎng)，保持良好的睡眠，這樣才能利于經(jīng)血的排出。

好處二：是否懷孕的重要信號

月經(jīng)有固定的周期，如果月經(jīng)沒有及時的報到，那么我們的第*反應(yīng)就是——有了?對于月經(jīng)周期穩(wěn)定的人群來說，如果月經(jīng)超期，那么很可能是懷孕了，要及時的檢測，對于胎兒的去與留，我們要做好打算，還有月經(jīng)也是預(yù)測預(yù)產(chǎn)期的一個重要方法。

好處三：改善造血功能

很多人認為女性經(jīng)期要流失很多的血液，容易出現(xiàn)貧血的情況，但是這種排血也有助于我們造血系統(tǒng)的健康，雖然會有一定血液的流失，造血系統(tǒng)會及時的補足流失的血液，這樣對造血系統(tǒng)是一個很好的鍛煉。

好處四：疾病的信號

月經(jīng)是一個特殊的生理現(xiàn)象，也是身體健康的一個重要的信號，如果到了女孩到了18歲還沒有初潮，那么有必要做個全面的檢查，看看子宮，卵巢是否存在先天性的疾病。另外經(jīng)期變化，經(jīng)量變化也能監(jiān)測女性的健康狀態(tài)。

看了以上內(nèi)容，女性朋友是不是對月經(jīng)不是那么討厭了呢?婦科凝膠廠家表示，月經(jīng)可是女性的好朋友，需要好好對待，經(jīng)期需要多加注意，不吃冰涼食物、不碰涼水、做好腹部的保暖工作、勤換衛(wèi)生巾、每天清洗外陰并換洗內(nèi)褲，保持私處的干爽，讓婦科病離自己遠遠的，無“炎”女人*美麗!

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