來例假時經(jīng)血“發(fā)黑”,原來暗示了這些問題!

添加日期：2021年12月17日 閱讀：736

正常情況下，經(jīng)血是呈鮮紅或暗紅色，只有在快干凈的1天才有可能是褐色、咖啡色。正常月經(jīng)周期為21-35天，經(jīng)期2-8天。但生活中有些女性的經(jīng)血是發(fā)黑的，這讓她們很是害怕，自己的經(jīng)血為何會發(fā)黑，她們很想知道答案!

婦科凝膠代加工表示，來例假時經(jīng)血“發(fā)黑”,原來暗示了這些問題!

月經(jīng)發(fā)黑是怎么回事?

1、氣血不足

常由病久氣虛，運血無力，血行瘀滯而引起。面色淡白或晦滯，身倦乏力，月經(jīng)發(fā)黑，經(jīng)血量增多或減少，經(jīng)期**，腹部疼痛，易疲勞等表現(xiàn)。

2、血瘀

寒凝引起氣血運行緩慢，如冬天水遇寒結冰，道理相似。寒可分兩種，一種實寒，如感受外界的風寒、吃寒涼的食物;另一種是虛寒，由陽虛引起的。

3、氣滯

氣滯即氣運行不暢，一般多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。氣行則血行，氣不行則血也不暢。

月經(jīng)發(fā)黑該怎么做?

1、經(jīng)期一定要做好保暖工作。不要吃生冷、酸辣的刺激性食物，可以適當?shù)难a充一些營養(yǎng)素，多吃有營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋等蛋白質含量相對豐富的食物。

2、盡量減少用冷水洗頭、洗澡、長時間用冷水浸泡四肢等習慣。

3、生活中我們一定要保持愉快的心情，不要總是有太大的情緒波動，不要經(jīng)常生氣。

婦科凝膠代加工表示，如果按照以上方法月經(jīng)還是發(fā)黑，那就需要及時去醫(yī)院做相關的檢查了，看看是不是哪里出現(xiàn)了問題，早發(fā)現(xiàn)早治療。

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（發(fā)布人：sxmk）

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