大姨媽剛走,做好3點,暖宮排毒子宮更健康!

    添加日期:2021年12月10日 閱讀:928

    很多女性在姨媽期很注意自己的行為,可姨媽剛過就開始肆無忌憚了,不需要再像經(jīng)期那樣謹慎了。殊不知,正是因為這樣的疏忽大意,讓女人在月經(jīng)剛結(jié)束后的這段時間,反而比經(jīng)期更容易患上婦科病。因此,在姨媽剛走的那幾天,也要多加注意哦!

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    1.多喝黑糖泡水

    無論是在大姨媽期間還是大姨媽剛剛結(jié)束,這幾天都可以每天喝兩杯黑糖泡水,黑糖不僅能夠溫暖身體,還能起到活絡(luò)氣血,促進氣血循環(huán)的作用,能夠緩解月經(jīng),排出不暢,痛經(jīng)等問題,在月經(jīng)剛剛走后喝黑糖泡水,還能起到暖宮排毒,促進子宮恢復(fù)的作用。

    2.多喝葛根粉泡水

    女性月經(jīng)剛剛結(jié)束后,可以選擇用葛根打成粉泡水喝,既能保護卵巢,而且皮膚還會越來越細膩,葛根里面含有一黃酮,能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,雙向平衡體內(nèi)雌激素,多用葛根泡水喝更有利于子宮卵巢的健康。

    3.多用熱水泡腳

    月經(jīng)剛剛結(jié)束之后,可以多用熱水泡腳,泡腳時還可以在泡腳水里面放入一些藏紅花或者是艾葉粉,活血化瘀促進全身血液循環(huán)的效果會更好,而且還更有利于排出體內(nèi)的濕寒之氣和毒素垃圾,對于改善宮寒也有一定的幫助。

    婦科凝膠代加工廠家表示:女性除了在姨媽期需要注意外,在姨媽剛結(jié)束的那幾天也需要多加注意,不妨試試以上3種方法,可以幫你暖宮排毒,讓子宮更健康哦!

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