添加日期:2021年11月9日 閱讀:989
如今,由于科技的不斷發(fā)展,電子產(chǎn)品到處可見。現(xiàn)在很多人每天都面對(duì)手機(jī)、電腦、平板等,每天過度的用眼睛,就會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)疲勞的情況,出現(xiàn)一系列眼睛不適的癥狀,長期用眼過度還會(huì)導(dǎo)致視力下降。
那么用眼過度會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?眼藥水貼牌廠家?guī)Т蠹乙黄饋砹私庖幌拢?
1、眼睛酸脹
許多朋友在工作的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)眼睛酸脹的癥狀,這是由于用眼過度眼睛疲勞導(dǎo)致的,出現(xiàn)以上癥狀以后,大家可以用手指的指腹輕柔地按摩眼睛四周和太陽穴,這樣可以有效緩解眼睛酸脹的癥狀。
2、眼睛干澀
如果長時(shí)間面對(duì)電腦和手機(jī),就會(huì)導(dǎo)致眼球眨眼次數(shù)減少,從而出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀。這時(shí)大家*好能把注意力從電腦和手機(jī)上移開,迅速眨眼300下,這樣可以促進(jìn)淚液的分泌,起到滋潤眼睛的作用。
3、流眼淚
用眼過度會(huì)出現(xiàn)流眼淚的癥狀,此時(shí)應(yīng)當(dāng)閉眼休息,這樣可以有效消除眼睛疲勞。也可以準(zhǔn)備一塊毛巾,然后將毛巾浸入熱水或者茶水當(dāng)中,用毛巾敷眼10~15分鐘,可有效消除眼睛疲勞。
4、視物模糊
許多朋友在全神貫注工作的時(shí)候,都會(huì)感覺看東西朦朦朧朧的,看不清楚。這是由于用眼過度,眼睛過度疲勞導(dǎo)致的。大家可以將雙手摩擦生熱,然后蓋住眼睛,進(jìn)行深呼吸,這樣可以有效緩解眼睛疲勞,消除視物模糊癥狀。
眼藥水貼牌廠家溫馨提示,如果您出現(xiàn)了以上4種情況,就說明您用眼過度了,需要引起重視了。此時(shí)需要休息10分鐘了,避免過度用眼,引起視力下降?梢缘我恍┭鬯幩畞砭徑庋鄄坎贿m。生活中也可以吃一些五谷粗糧,**蔬菜和水果,從而保護(hù)好自己的眼睛。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。