婦科凝膠廠家建議自我調(diào)節(jié)可延緩絕經(jīng)期！

添加日期：2021年9月16日 閱讀：1199

女性為何要護(hù)理私密?

1、私密處每天都會分泌0.02克油脂污垢，一周的數(shù)量可毒死一只白色老鼠。

2、外陰粘膜結(jié)構(gòu)特殊，所以很容易發(fā)生感染。

3、外陰特殊的生理結(jié)構(gòu)，尿道口前有肛門，容易引起交叉感染

4、陰道是一個潮濕又不透氣的環(huán)境，極易滋生細(xì)菌。

5、陰道是男性和女性共享器官、夫妻性生活的秘密花園。



婦科凝膠廠家

婦科凝膠廠家提出要不斷地進(jìn)行心理調(diào)整，永遠(yuǎn)保持良好的心態(tài)，對于維持青春常駐、延緩衰老始終十分重要。婦科凝膠生產(chǎn)廠家指出，由于絕經(jīng)期女性內(nèi)排泄調(diào)節(jié)功能減弱，可能會出現(xiàn)消化不良、腹脹、便秘等暫且性胃腸功能紊亂，三餐搭配也很重要，以下幾點(diǎn)。

(1) 早吃好

早餐質(zhì)量上乘，會使人感到心力充沛，而不關(guān)心早餐的質(zhì)量，血糖水平較低，精力不支，注意力不容易集中，工作效率低下。人們不吃早餐還會傷害胃。婦科凝膠生產(chǎn)廠家指出，早飯里要吃牛奶、豆奶、雞蛋等高蛋白食品，谷類要定量。

(2)中午吃飽

午飯的意思就是七八成飽。午后可以用飽餐一頓，來滿足下午的卡路里需要，解決饑餓。

(3)晚吃少

平時晚上運(yùn)動量少，很容易睡著，吃得多，且吃得多，極易發(fā)胖，對更年期女性極為不利。三餐熱量分配：早餐25%~30%，午餐40%~45%，晚餐30%比較正確。



發(fā)布者：sxmk m.mjwave.cn 2021-9-16 8:48:37

（發(fā)布人：sxmk）

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