添加日期:2021年8月26日 閱讀:1188
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在生活上,很多人都用毛巾敷眼睛,緩解眼睛的癥狀。不過,敷眼睛時該熱還是冷?冷熱各有什么作用?為何許多人高溫后視線模糊?
用于熱敷:
1.干眼:眼睛過度工作,生活在干燥環(huán)境中,表現(xiàn)為瘙癢、異物感、疲勞、腫脹、畏光、偏頭痛等。
2.麥粒腫:不注意生活衛(wèi)生或過度勞累,休息不好,細(xì)菌感染,引起眼面急性膿液炎癥。
在散粒腫早期出現(xiàn)小的散粒腫可以用熱敷來緩解。
由于看電腦、手機、操作精細(xì)的機器時間長,導(dǎo)致眼睛緊張、不適等。
晚上睡眠質(zhì)量不好,可以用熱敷來緩解緊張情緒。
用于冷敷:
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1、眼哭腫了。
如眼睛因流淚腫脹,可用冷敷消腫。冷敷會加速眼睛因流淚而擴張的血管收縮,從而迅速消退眼部腫脹,使眼肌平滑。
2、眼睛外傷性出血。
如眼皮下出血,結(jié)膜下出血,眼內(nèi)出血,急性結(jié)膜炎等。但是需要注意的是,在腫脹前24小時內(nèi)使用冰敷,可以使血管收縮,減少充血,限制腫脹部位。在腫脹24小時后,以熱敷擴張血管,促進(jìn)水腫吸收。
3、術(shù)后眼部整形。
例如,在做完眼袋手術(shù)后24小時,可以局部冷敷冰袋,防止傷口再次出血,緩解水腫。
冷敷及熱敷注意事項
1.冷熱前請將手洗凈。
2.熱眼藥不宜用于老年人。因為老年人的血管壁變薄,炎癥或腫脹應(yīng)首先降低血管張力,避免血管破裂。
3.如果眼睛受到損傷、紅腫、發(fā)熱,不允許冷敷。出現(xiàn)水腫、過度疲勞或角膜發(fā)炎時,冷敷是不適當(dāng)?shù)摹?
4.冷敷時,如果發(fā)生眼部感染,應(yīng)在消毒后使用冷敷設(shè)備,防止傷口污染及交叉感染。
5.在某些情況下,冷敷和熱敷同時使用。出現(xiàn)眼睛出血的情況,可以先用冷敷再用熱敷。
6.有些人喝酒后使勁揉眼睛,會導(dǎo)致結(jié)膜下急性出血,即結(jié)膜下大量出血。如果是這樣的情況,應(yīng)該先用冷敷使小血管收縮,這樣就能止血,防止出血惡化;48小時后,應(yīng)該使用熱敷或熱空氣熏蒸,以促進(jìn)充血和吸收。
7.冷敷的時間不能太長,通常是一次15分鐘左右,冷敷的時候要注意皮膚的情況。若皮膚蒼白,停止,以免凍傷。
注意:青光眼發(fā)作時不能用熱敷。由于青光眼通常是由于眼球內(nèi)房水循環(huán)不暢所致,因此眼球內(nèi)壓力會增加。當(dāng)眼壓升高時,眼睛常常會脹痛。
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注意:急性結(jié)膜炎不宜用紅眼進(jìn)行熱敷。熱敷能加快局部血液循環(huán),使病毒擴散到全眼,甚至導(dǎo)致嚴(yán)重充血。
注意:眼部感染時不能用熱敷,可以用冷敷,也不要用熱敷。熱敷會加速細(xì)菌的傳播,使眼部感染更嚴(yán)重。
注意:異物入眼(蚊蟲、化學(xué)物質(zhì)等)不能用熱敷,導(dǎo)致急性眼紅腫、瘙癢等,熱敷會增加刺激,導(dǎo)致炎癥加重甚至出血。
第四,冷敷或熱敷時間不應(yīng)超過30分鐘,使用前至少要休息60分鐘。此療程為循環(huán)療程,直至局部組織獲得完全恢復(fù)。
要提醒的是,冷敷和熱敷只是一種簡單易行的治療方法。眼部不適,要少用手機和電腦,多吃富含維生素的蔬菜水果,多運動。眼部癥狀如不能緩解,應(yīng)立即到正規(guī)的專業(yè)眼科醫(yī)院就診。應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑,采取適當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q眼睛的問題。
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