泥灸排出的水珠是濕氣嗎 泥灸敷肚子可以減肥嗎

添加日期：2020年12月30日 閱讀：2119

很 多人在做完泥灸之后身體都會(huì)排出大量的水煮，那么泥灸排出的水珠是濕氣嗎?泥灸敷肚子可以減肥嗎?

泥灸排出的水珠是濕氣嗎

泥灸排出的水珠其實(shí)是身體出汗，而身體出汗也是排濕氣的一種表現(xiàn)。

在做泥灸的時(shí)候，身體會(huì)比較熱，而身體為了散熱會(huì)打開(kāi)毛孔排汗，而身體出汗也是體內(nèi)水濕排出的一種表現(xiàn)，且根據(jù)做泥灸時(shí)排出水珠的形態(tài)，還可以判斷出身體濕邪的類(lèi)型。另外，許多人在做完泥灸之后還會(huì)有想要小便、大便等情況，也是體內(nèi)濕氣排出的一種表現(xiàn)。

為什么泥灸敷了肚子火辣辣的

泥灸敷肚子火辣辣的，是因?yàn)槭褂玫哪嘀泻�有一些促進(jìn)血液循環(huán)的中藥成分。

泥灸是一種在人體特定部位通過(guò)用泥藥熱灼和熨燙刺激，以達(dá)到治病防病的治療方法，一般在礦物泥中加入了藏紅花、雪蓮花、當(dāng)歸、川芎、雞血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等十多種中草藥粉成分，有很好的活血、抗炎、祛風(fēng)除濕等功效，由于其中的中藥成分較多，因此敷在肚子上會(huì)覺(jué)得火辣辣的。

泥灸敷肚子可以減肥嗎

泥灸敷肚子對(duì)于減肥有一定的幫助。

泥灸敷肚子能夠起到促進(jìn)氣血運(yùn)行、加速血液循環(huán)、增強(qiáng)新陳代謝、幫助濕寒排出等作用，在做完泥灸療程之后，體內(nèi)的水濕排出，對(duì)于因?yàn)轶w內(nèi)痰濕重而肥胖的人而言，有一定的輔助減肥效果。而且泥灸還能夠促進(jìn)代謝，運(yùn)動(dòng)減肥者配合泥灸，減肥效果會(huì)更好。

泥灸一天中的*佳時(shí)間

在不影響休息的前提下，在一天當(dāng)中的任何時(shí)間段都是能夠進(jìn)行泥灸的。

一般正常體質(zhì)的人群，同一部位每天泥灸一次即可，每天*多敷兩個(gè)部位，每個(gè)部位每次敷灸的時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘。體質(zhì)弱的人每天*好是選擇一個(gè)部位敷泥，因?yàn)榉竽嗑臅?huì)加速血循環(huán)的運(yùn)行，所以體質(zhì)弱的人會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的血糖供應(yīng)不足。




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