為什么老是失眠？因?yàn)樗�覺(jué)前缺了它！淳駝

添加日期：2020年11月9日 閱讀：1583

睡眠對(duì)美容的作用是極強(qiáng)的,而駱駝乳的助眠作用比牛乳好很多。睡眠是自身修復(fù)的重要手段。長(zhǎng)期的睡眠不好還會(huì)使內(nèi)分泌紊亂,因其色斑、痘痘、松弛下垂等多種皮膚問(wèn)題。而駱駝乳的助眠作用科學(xué)家們推測(cè)是與駱駝乳具有調(diào)節(jié)腦部脂質(zhì)代謝有關(guān)系�？偨Y(jié)很多人的實(shí)踐結(jié)果可以得出,每天喝半斤駱駝乳,一周左右睡眠就會(huì)得到改善;長(zhǎng)期喝效果更好。而駱駝乳的美容功效離不開(kāi)它對(duì)睡眠的改善。不僅如此,駱駝乳脂肪酸中含有大量的中長(zhǎng)鏈脂肪酸。駱駝乳中脂肪酸的組成中長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸含量高于牛乳、羊乳,這種高含量的長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸對(duì)人體是有益的。而且與牛乳相比,駱駝乳中的脂肪球直徑較小,而且大小都較為均勻,吸收效果好,可起到滋潤(rùn)皮膚,提亮膚色。

駝乳中的美容成分除了脂肪外,乳清占大部分,且駝乳乳清具有阻止細(xì)胞內(nèi)不飽和脂肪酸氧化分解,防止皮膚干燥和角質(zhì)化的功效。不僅有提高皮膚免疫功能的效果、改善敏感性皮膚的抗敏能力、防止皺紋的發(fā)生,而且對(duì)一些丙酸桿菌屬類(lèi)厭氣真菌引起的粉刺痤瘡也有一定的治療作用。駱駝乳乳清的抗氧化活性主要原于乳清中的蛋白質(zhì)—a-乳白蛋白,其抗氧化活性?xún)?yōu)于牛乳α-乳白蛋白,且0.1~5mg/mL的乳鐵蛋白總抗氧化力與Vc相當(dāng)。駱駝乳乳清蛋白的酶解產(chǎn)物抗氧化活性也很高,是很好的**抗氧化劑。

《飲膳正要》記載：駝乳“性溫，味甘。有補(bǔ)中益氣、強(qiáng)筋壯骨。治脾氣虛弱、腹瀉、四肢痿肢的功效”。《綱目》記載：“甘，冷，**。入脾、心、肝三經(jīng)”。按照中醫(yī)取向比類(lèi)的理論， 作為功能性食品的駝乳應(yīng)具有良好的抗疲勞功效。何俊霞等人以小鼠為試驗(yàn)對(duì)象，對(duì)駝乳的抗疲勞作用進(jìn)行了研究，為開(kāi)發(fā)駝乳這一古老的飲品提供科學(xué)依據(jù)。

在體育運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)中， 人體處于一種高強(qiáng)度的應(yīng)激狀態(tài)下， 身體或生理各部位均積極響應(yīng)以維持或平衡“運(yùn)動(dòng)”的需要。運(yùn)動(dòng)中人體生理變化主要表現(xiàn)在能源物質(zhì)消耗、 水分損失、 電解質(zhì)損失、 乳酸堆積、 自 由 基 損 傷 和 內(nèi) 環(huán) 境 紊 亂 等 方面。駝乳中絕大部分是水分，其蛋白質(zhì)中的必需氨基酸含量都高于 FAO/WHO 的推薦量。駝乳脂肪中一個(gè)顯著特征就是不飽和脂肪酸的比例非常高，維生素種類(lèi)也很豐富，尤其是 VC 和煙酸的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于牛乳。其礦物質(zhì)中鈣、磷比例合理，接近 2∶1，極易被人體吸收和利用。綜上所述，駝乳更適于人體代謝。

駱駝奶不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，且具有保健功能。因?yàn)轳橊勀谈缓�不飽和脂肪酸、鐵、B族維生素和維生素C等多種有益人體健康的營(yíng)養(yǎng)成分，易被人體吸收，長(zhǎng)期食用駱駝乳可增強(qiáng)體力及提高疾病預(yù)防能力。駱駝奶在增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)利尿排毒，增強(qiáng)體力，提高疾病預(yù)防能力，延緩衰老，防止貧血，強(qiáng)健骨骼、牙齒，降低血糖，降低膽固醇等方面均有成效。

營(yíng)養(yǎng)**說(shuō)：“對(duì)于無(wú)法忍受乳制品的人來(lái)說(shuō)，像杏仁奶、椰奶及豆奶這樣的非乳制品是很好的替代品，但是，這些產(chǎn)品在加工過(guò)程中，往往加入了大量人工合成的物質(zhì)�！比绻�這些非乳制品是**制成的話，那么它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以與乳制品相當(dāng)，可是即使這樣，非乳制品中的蛋白質(zhì)及鈣含量仍然比不上駱駝奶。

很多人因?yàn)檫^(guò)敏問(wèn)題而不喝牛奶。有些人對(duì)牛奶中所含的蛋白質(zhì)——乳清和酪蛋白過(guò)敏，此外，牛奶中的乳糖含量也很高，有乳糖不耐癥的人也不能喝牛奶。而山羊奶中同樣含有這些物質(zhì)，因此，有過(guò)敏問(wèn)題的人也不能喝山羊奶。駱駝奶就沒(méi)有這些問(wèn)題，駱駝奶具有不同的結(jié)構(gòu)，因此，那些對(duì)乳制品過(guò)敏的人喝駱駝奶可能不會(huì)產(chǎn)生消化問(wèn)題。






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