糖尿病人其實并不必做苦行僧

添加日期：2010年12月25日 閱讀：778

    從2009年到2012年這4年,聯(lián)合國糖尿病日的口號都是“糖尿病的教育與防治”,說得通俗點,就是“教育改變生活,知識決定命運”。
    近年全世界糖尿病患者劇增,到2010年,全球糖尿病患者將達到2.85億。中國的現(xiàn)實也非常嚴峻,患病率為5%—6%,患者人數(shù)在6000萬—7000萬。但糖尿病防治水平低,表現(xiàn)為知曉率低、治療率低、達標率低。
    防治糖尿病,首要一條是糖尿病的教育和心理調(diào)整。我常把糖尿病的防治歸納為“三五防糖”,即預防糖尿病有5個要點,治療糖尿病靠“五駕馬車”,需要5項達標。預防糖尿病5要點中的第*點就是“多懂一點”,“五駕馬車”的首要一條也是“教育與心理調(diào)整”。
    目前,中國的糖尿病教育不少,醫(yī)院、醫(yī)生、護士、營養(yǎng)師甚至廠家都參與,但都處在初期,不系統(tǒng),不完善。甚至有些個別廠家誤導患者,借此促銷商品,讓糖尿病患者的利益受到了損害。因此,對民眾進行系統(tǒng)的糖尿病教育很有必要。
    糖尿病教育對象應該是全民,因為誰也不敢說自己不會得糖尿病。如果不能覆蓋全民,起碼應該教育高危人群或糖尿病前期患者。對糖尿病患者的教育也很重要,對預防并發(fā)癥很有幫助。
    全球都在關(guān)注糖尿病,治療手段有了新的探索。如針對1型糖尿病的干細胞治療、基因治療,是很有希望的,但我們不能急功近利,它們還有很漫長的道路要走。近年藥物研究也有了突破,如胃腸激素類新藥具備老藥所不具備的特點,能在刺激胰島素的同時抑制食欲,且血糖升高才會刺激胰島素分泌,還能保護胰島功能。雖然我們對其期望很大,但不能指望一種藥物能解決所有患者的問題。手術(shù)治療糖尿病是重要的探索,方法也在不斷改進。另外,糖尿病檢測也在進步,不但有了自助的血糖儀,病人還能自查糖化血紅蛋白、酮體,甚至尿酸,還出現(xiàn)了無需針刺的血糖儀,能免除病人的很多痛苦。
    教育糖尿病患者不能靠嚇唬。一些對糖尿病有所了解的患者灰心喪氣,覺得生活沒有樂趣。事實上,糖尿病比起很多病,如癌癥,對壽命的影響是相對小的。應強調(diào)的是,患者沒必要像苦行僧一樣,這不吃那不吃,天天計算飲食量。只要合理飲食,適當運動,按時打針吃藥,適時監(jiān)測血糖就夠了�；颊邞�該享受跟正常人基本相同的生活,只要注意幾個關(guān)鍵點(不吃單糖和雙糖,不吃過多油脂,不吃太多鹽),就能避免并發(fā)癥的大部分危害。
    得了糖尿病,天沒有塌。糖尿病是可以戰(zhàn)勝的,我們可以與病共存。只要在正規(guī)醫(yī)院的指導下采取適當?shù)闹委?就能有效治療糖尿病,控制并發(fā)癥的發(fā)展,充分享受生活。我們有個口號:“大家齊努力,好好活到80歲�！碧悄虿∪诉_到這個目標并不難。*近,北京糖友已經(jīng)傳出了比80歲更高的要求———“不到九十九,堅決不能走”。
        責任編輯：陳江濤    m.mjwave.cn    2010-12-25 10:35:03

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