添加日期:2020年6月27日 閱讀:1322
對(duì)于女性來說,如果體內(nèi)濕氣過重,將會(huì)影響到健康問題。因此,大家必須對(duì)自己的身體做到足夠地了解,并想辦法解決存在的身體問題。那么,女性身體排濕氣的表現(xiàn)有哪些?吃什么水果能排濕氣?
一、女性身體排濕氣的表現(xiàn)有哪些
女性身上濕氣重的表現(xiàn)和男性身上濕氣重的表現(xiàn)沒有明顯的區(qū)別,濕氣重是一個(gè)病理機(jī)制,并不因?yàn)樾詣e的不同而有癥狀上的區(qū)別。濕氣重常常表現(xiàn)為身體困重、乏力、倦怠,并且在消化系統(tǒng)方面會(huì)表現(xiàn)出腹脹、食欲不振,以及大便黏滯、腹瀉,有的病人會(huì)在皮膚上長(zhǎng)濕疹或者皮膚病,有的病人會(huì)有關(guān)節(jié)處濕熱的表現(xiàn),表現(xiàn)為疼痛,如果是寒濕的表現(xiàn),則為冷痛,有的病人會(huì)出現(xiàn)頭沉、頭暈和頭痛。
二、吃什么水果能排濕氣
西瓜。有去濕氣、清熱解暑和利小便的功效,西瓜皮的清利濕熱效果更佳,食用后可使?jié)駸嶂半S小便而去,皮膚濕疹者適合多吃西瓜。
甜瓜。有清暑熱、解煩渴、利小便和通大便等功效,可緩解暑熱心煩、口渴、小便不利及大便秘結(jié)等癥狀。
蘋果。有健脾、補(bǔ)氣、益胃、去濕氣和潤(rùn)燥等功效,適合脾虛、食量減少、胃痛等癥。橙子。有去濕氣、健脾、和胃、止嘔、寬胸之功,適用于食欲不振、食后腹脹、嘔吐及便秘等癥。
木瓜。有去濕氣、健脾胃和助消化之功,可用于胃痛及消化不良等癥的食療。
以上便是關(guān)于排濕氣的相關(guān)內(nèi)容,如果大家想要排除體內(nèi)的濕氣,就要找到適合自己的身體的方法,不要盲目。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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