紅景天哪些人不宜喝 紅景天怎么吃效果好

添加日期：2020年6月23日 閱讀：1889

紅景天屬于一種正的中藥材，它是紅景天的干燥根和根莖，對于人們的身體來說是比較有好處的。當(dāng)然，對于紅景天，人們也要多關(guān)注它，那么，紅景天哪些人不宜喝？紅景天怎么吃效果好？

一、紅景天哪些人不宜喝

對于紅景天的藥性，孕婦和小孩還是要慎用，但是不是不能食用�，F(xiàn)在紅景天的主要食用方法是泡茶，在沒有研究表明之前，*好是孕婦和小孩慎用。**建議，女性在懷孕期間以及哺乳的時間段中*好不要服用紅景天。這是因為目前科學(xué)家并沒有完全可靠的研究數(shù)據(jù)說明女性在這些特殊時期服用紅景天是不是會對孩子和女性本身造成影響。

二、紅景天怎么吃效果好

食用紅景天比較好的方式是：將紅景天磨成粉，再用其泡茶飲用。將紅景天磨成粉后，與水接觸面積**，能夠充分發(fā)揮藥效。一般每次使用10g左右，如果感到味苦難以食用，還可以在水中添加適量的蜂蜜，改善味道。

紅景天是傳統(tǒng)的一種中藥，也是藏區(qū)高原地區(qū)的常見常用藥材。紅景天平時可以泡水來喝，也可以煎煮后來服用。去高原之前可以提前10天或者一個星期來服用。因為紅景天能增加人血液中的紅細(xì)胞數(shù)從而增加載氧能力，所以是可以預(yù)防高原反應(yīng)的。

以上是紅景天的相關(guān)內(nèi)容，大家如果需要服用紅景天，一定要遵循醫(yī)生的建議，并注意服用方式。

【溫馨提示】：以上成分內(nèi)容為科普知識，僅供消費(fèi)者參考學(xué)習(xí)，不代表產(chǎn)品功效，請消費(fèi)者理性閱讀。

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