腹瀉能喝牛奶嗎 孕婦腹瀉吃什么有效

    添加日期:2020年6月15日 閱讀:1454

    我們都知道,在日常生活中,如果有了腹瀉的問題,就要注意飲食了。除了不吃油膩刺激的食物,還有其他注意事項(xiàng),那么,腹瀉能喝牛奶嗎?孕婦腹瀉吃什么有效?

    一、腹瀉能喝牛奶嗎

    腹瀉早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食,有些患者對牛奶不適應(yīng),服牛奶后常加重腹瀉。我們常說的拉肚子,也就是腹瀉,拉肚子過程中會流失大量水分和電解質(zhì),因此要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充才行。腹瀉是由多種病因引起的綜合征,其主要癥狀為腹瀉、嘔吐,以及水、電解質(zhì)平衡紊亂。

    急性水瀉期需暫時(shí)禁食,使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。排便次數(shù)減少,癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食,或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐,以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食。

    二、孕婦腹瀉吃什么有效

    吃高淀粉高纖維的食物,比如全麥面包,谷類食品,通心粉或面條,米飯,水果和蔬菜。

    吃富含鈣、鐵、維生素C、礦物質(zhì)的食物,柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿、胡蘿卜,南瓜,菠菜,甘藍(lán),甜菜,杏仁和哈密瓜等。

    吃富含葉酸的食物,包括:深**蔬菜,小牛肉,豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止新生兒先天缺陷,同時(shí)也可以治療孕婦拉肚子。

    以上便是腹瀉患者的飲食注意事項(xiàng),可見還是有許多要謹(jǐn)慎對待的。其實(shí),如果在平時(shí)能夠注意一下飲食問題,就能減少腹瀉的發(fā)生。

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