體寒的人可以喝紅豆薏米茶嗎?能減肥嗎

    添加日期:2020年5月15日 閱讀:2551

    在生活中,適當喝一些紅豆薏米茶能夠起到保健身體的作用,它所含的主材料都是對身體十分有益的。那么,體寒的人可以喝紅豆薏米茶嗎?能減肥嗎?南京同仁堂紅豆薏米相關咨詢電話:

    第*、體寒的人可以喝紅豆薏米茶嗎

    體寒的人是可以少喝一些紅豆薏米湯的,因為紅豆是溫性的,是可以驅寒去濕的。但薏米是寒性的,盡量不要放薏米。我們在做紅豆湯的時候,可以放一些山藥,這樣做出來的紅豆湯,*適合體寒的人喝了。如果體寒比較嚴重,我們可以每天熬點紅豆粥喝,另外要多喝水,飲食要清淡一些,避免吃生冷刺激性食物,以免病情加重。

    紅豆薏米具有補血祛濕的作用,還能夠緩解便秘的癥狀,紅豆中含有豐富的蛋白質和膳食纖維,薏米中含有很多的維生素,紅豆薏米合用的話,對于濕氣比較重的人有很好的改善作用,對于不愛吃飯或者經常便秘的人有很好的輔助治療作用,經常喝一些紅豆薏米湯還可以使我們變得更加健康。

    第二、紅豆薏米茶能減肥嗎

    紅豆薏米是能減肥的,因為紅豆、薏米的熱量都是很低的,所以能起到減肥的作用。紅豆中含有的淀粉是比較高的,而且含有的B族維生素、蛋白質也是非常豐富的,所以不僅能夠起到消腫的作用,而且還能促進新陳代謝。薏米中含有的蛋白質和維生素是很豐富的,還含有鉀、鈣、鐵等微量元素,而薏米比大米的熱量含量要低,所以適合減肥。

    總體來說,紅豆薏米茶營養(yǎng)價值較高,大家可以適當飲用。

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    責任編輯:荔枝 m.mjwave.cn 2020-5-15 16:26:21

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本文標簽: 紅豆薏米茶
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