靈芝的作用有什么 靈芝的食用方法

添加日期：2020年5月9日 閱讀：1038

靈芝是一種植物，多生于林內(nèi)闊葉樹的木樁旁，自古作為中藥材，且較為名貴，應(yīng)用范圍也廣泛，屬于養(yǎng)生保健的佳品。那么，靈芝的作用有什么？靈芝的食用方法？

第*、靈芝的作用

靈芝具有抗腫瘤、保肝、降低人體血糖、增強食用者免疫能力，提高機體的自我保護能力到達強身健體的作用，同時其還具有強健大腦、消除炎癥、利尿、滋補益腎的作用。

靈芝具有益氣補虛、安神止咳化痰的作用，經(jīng)常用于治療人體各類虛勞證，如氣血虧虛、年老體虛、肝腎不足等引起的食欲差、心慌失眠、多夢健忘、腰膝酸軟無力、頭目眩暈等，多配伍人參、當歸、熟地、白術(shù)等；還可用于治療痰濕蘊肺引起的咳嗽、痰多、喘促等癥，起到燥濕化痰止咳的作用。

第二、靈芝的食用方法

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)常用靈芝制成片劑或者是注射液，用于鎮(zhèn)靜、強心、保肝、鎮(zhèn)咳、促進骨髓生長等。為了充分發(fā)揮靈芝的功效，應(yīng)當單獨煎服或者是直接研末沖服。

以上便是關(guān)于靈芝的相關(guān)內(nèi)容，如果人們有需求的話，可以按照正確的方式去服用靈芝，以便達到*佳的效果，實現(xiàn)身體的健康保障。

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