女性養(yǎng)生美容秘方

添加日期：2020年4月9日 閱讀：1246

在現(xiàn)在這個看臉的時代里面，很多女性都特別希望自己皮膚保持的非常完美，因為這樣的話看起來非常的時尚的，那么漂亮的美麗也是非常重要的，那么對于女性來說，到底有一些什么樣的美容的小秘方，可以達到讓自己更加健康的。

1、霜桑菊花膏

原料：準備適量蜂蜜霜桑葉菊花。

做法：把霜桑葉和菊花研成粉末后，再用水熬透，用過濾網(wǎng)篩去掉藥渣，然后再把藥汁熬成濃汁。每天服用2到3次，每次差不多服用，要和蜂蜜一起勾兌服用。

功效：能養(yǎng)肝明目，降血壓，具有清熱的作用。

2、茯苓蓮子糕

原料：準備等量的茯苓、蓮子、山藥、芡實，粳米和糯米的分量為5:2

做法：先把茯苓、蓮子、山藥和芡實混合均勻后，研成細粉，糯米和粳米也分別研成細粉。準備三份的藥粉，五份的粳米，兩份的糯米，加入清水后混勻，然后揉捏成糕點的形狀，放進蒸籠里蒸熟就可以。每天早晚各吃一到兩個。

功效：可以寧心安神和健脾益腎。

3、五味子蜂蜜膏

原料：準備五味子，以及適量的蜂蜜。

做法：先把五味子洗干凈，用清水浸泡6個小時，煮爛之后去掉藥渣，然后再熬成濃汁，加入適量的蜂蜜后收汁后成膏，每天口服1到2次，每次1湯匙，用開水沖服。

功效：可以養(yǎng)心、補腎、滋陰、健腦。

4、二冬川貝膏

原料：天門冬和麥門冬各需要，的穿備份，適量的蜂蜜。

做法：把天門冬和麥門冬一起加水煎煮之后，取出藥汁，然后加入川貝粉和蜂蜜，一起熬成膏。每天造成服用四到五茶匙，用白開水沖服就可以。

功效：可以解渴，消除煩惱，清心、潤肺、止咳化痰，還能降火和滋陰。

其實如果是想要養(yǎng)生的情況下也是非常簡單的，我們大家就應該選擇用上面的這個小偏方，因為這些角色的小偏方就可以讓自己從頭到腳可以變，得美美的，大家在生活中還是應該選擇一些適合自己的，一些保養(yǎng)品之類的，都可以讓自己看起來非常的漂亮的。

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責任編輯：荔枝 m.mjwave.cn 2020-4-9 14:30:27

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