人們吃保健品需注意的幾個(gè)誤區(qū)

添加日期：2020年4月9日 閱讀：1239

春天的溫差較大，人們的身體也極易敏感，特別是在疫情期間，人們需要更加注意身體健康。人們?cè)诔员＝∑返臅r(shí)候需要注意幾個(gè)誤區(qū)，有些保健品容易和藥物發(fā)生沖突，一定要小心謹(jǐn)慎。



人參、銀杏影響抗凝劑

人參、當(dāng)歸、銀杏等中藥是保健品、補(bǔ)品中的“常客”，但要注意，這些有活血化淤作用的中藥與阿司匹林或華法林等抗凝劑同用可能造成流血不止。**提醒，銀杏和某些止痛藥合用還可能引起腦出血，和利尿劑合用會(huì)使血壓上升。另外，維生素E也不宜和阿司匹林同服，否則可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。與華法林化學(xué)結(jié)構(gòu)相似的維生素K也是一個(gè)危險(xiǎn)分子，正在服用華法林的患者*好少吃獼猴桃、豬肝、菠菜等富含維生素K的食物。

鈣劑影響強(qiáng)心藥

長(zhǎng)期患心臟病的老人可能會(huì)用到洋地黃等強(qiáng)心藥，他們*好不要同時(shí)用含鈣和維生素D的保健品，否則容易誘發(fā)洋地黃中毒。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院心血管中心王吉云副主任醫(yī)師建議，如果老年人骨質(zhì)疏松非常嚴(yán)重，必須補(bǔ)鈣，應(yīng)在嚴(yán)密監(jiān)測(cè)條件下應(yīng)用鈣劑，*好定期監(jiān)測(cè)血鈣水平和洋地黃的不良反應(yīng)。如果僅是常規(guī)補(bǔ)鈣，*好通過食療補(bǔ)鈣，比如多攝入牛奶、豆制品等。

維生素D影響抗?jié)�瘍�?/strong>

消化道潰瘍是常見病，正在吃含鈣、鎂等抗?jié)�瘍藥的人，不要過量補(bǔ)充含維生素D的保健品，以防引起高鈣血癥或高鎂血癥。

大蒜、生姜與疏風(fēng)解表感冒藥相沖突

出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽的癥狀，銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒、雙黃連口服液等中藥感冒藥往往是人們的第*選擇。同時(shí)人們也會(huì)用一些大蒜、生姜等所謂的“抗病毒食品”。卻不知，這樣用反而可能使療效降低。

蛋白粉影響抗過敏藥

患有過敏性疾病如鼻炎、濕疹等的患者，要注意控制蛋白質(zhì)的攝入。蛋白粉是保健食品中的“老牌主力軍”。如果我們攝入富含組氨酸的蛋白質(zhì)，就會(huì)產(chǎn)生大量組胺，此時(shí)抗過敏藥往往爭(zhēng)不過組胺，難以占據(jù)受體的位置，也就不能很好地發(fā)揮作用，常會(huì)令過敏癥狀去而復(fù)返。

同時(shí)，**強(qiáng)調(diào)，吃過敏藥的人還應(yīng)注意少吃海鮮、乳酪、肉類、黃豆等富含蛋白質(zhì)的食物。此外，一些藥物和食物也可引起組胺釋放，如奎寧、維生素B1、酒精、水生貝殼類動(dòng)物等，進(jìn)而影響抗過敏藥的效果。

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