添加日期:2020年2月2日 閱讀:1597
此時,正是“新型冠狀病毒肺炎”高發(fā)的時間段,科學預防病毒感染,“環(huán)境通風和換氣”是非常重要的一個“環(huán)節(jié)”,這個時期更需要定期開窗通風,雖然開窗通風的過程中的確有可能將外界的室外病毒吹進來,但這種事件發(fā)生的可能性非常小,就算有病毒進入那也是“極其微量的”,對于身體完全構不成威脅。適當的開窗通風,*重要的作用就是“降低屋子中的病毒濃度”。
“開窗通風”很關鍵:
“開窗通風”是防御病毒過程中非常有效的一種方法!安《靖腥尽笔且粋復雜的過程,沒有您各位想的那樣簡單;病毒本身其實并沒有很強的生存能力,它必須要借助人體的“活細胞”才能生存和繁殖。在侵入人體的過程中,病毒的蛋白質外殼會被機體定義(識別)為異物,因此它就會遭受到人體免疫系統(tǒng)的攻擊。那病毒怎么會突破人體的免疫系統(tǒng),答案就是“以量取勝”,就連您常聽說的“艾滋病毒”也是如此。
因此,想要預防“病毒感染”,降低進入機體的病毒數量非常關鍵?谡挚梢员Wo呼吸道(降低被病毒侵襲的概率),而衣服上、身上難免也會沾染上一些病毒,回家后,家中的環(huán)境相對密閉,那單位空間內的病毒濃度自然就會出現升高。而“開窗通風”就是降低室內病毒濃度的靠譜方法,是預防新型冠狀病毒感染的科學方法。
什么時間開窗更靠譜?
起床之后建議“開窗通風”:
經過了一夜的封閉,臥室當中的“二氧化碳濃度”較高,氧氣比較稀薄,而皮屑、塵螨等細小的污染物此時也漂浮于空中,起床之后(八點左右)溫度處于升高階段,空氣質量還算不錯,建議可以適當開窗通風。
洗澡之后:
在您洗完澡之后,室內的濕度較大,此時更容易滋生霉菌,請及時進行通風干燥;即使沒有窗戶,也建議您安裝一個功率較大且性能優(yōu)越的換氣扇。
掃除時:
這個時間段比較特殊,在您打掃衛(wèi)生的過程中,塵螨、細菌以及細小雜質漂浮在空中,建議您戴好口罩做清潔,同時要做好通風。
除此之外,在做飯的過程中、睡覺前也建議適當開窗通風,給您的健康加分。
開窗通風多長時間比較靠譜?
一般來說,建議每次的開窗通風時間達到“半個小時”即可,建議每天至少要開窗通風三次,早中晚定時開窗通風。
注意要“對流通風”:
開窗通風,請您注意細節(jié),建議同時打開離得*遠的兩扇窗,通風效率較高,效果更好。另外,開窗的過程中也要適當控制室內溫度,一般室內溫度要控制在16—22攝氏度,不宜低于16攝氏度,避免被感冒侵襲,室內的濕度應該保持在40%—60%。
開窗通風,不失為“防病毒”的一條重要法則;定時通風、科學通風、靠譜通風,希望您能遠離病毒侵襲,希望我們能盡快戰(zhàn)勝新型冠狀病毒。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。