添加日期：2020年2月2日 閱讀：1597
此時，正是“新型冠狀病毒肺炎”高發(fā)的時間段，科學預防病毒感染，“環(huán)境通風和換氣”是非常重要的一個“環(huán)節(jié)”，這個時期更需要定期開窗通風，雖然開窗通風的過程中的確有可能將外界的室外病毒吹進來，但這種事件發(fā)生的可能性非常小，就算有病毒進入那也是“極其微量的”，對于身體完全構不成威脅。適當的開窗通風，*重要的作用就是“降低屋子中的病毒濃度”。
“開窗通風”很關鍵：
“開窗通風”是防御病毒過程中非常有效的一種方法�！安《靖腥尽笔且粋�復雜的過程，沒有您各位想的那樣簡單；病毒本身其實并沒有很強的生存能力，它必須要借助人體的“活細胞”才能生存和繁殖。在侵入人體的過程中，病毒的蛋白質外殼會被機體定義（識別）為異物，因此它就會遭受到人體免疫系統(tǒng)的攻擊。那病毒怎么會突破人體的免疫系統(tǒng)，答案就是“以量取勝”，就連您常聽說的“艾滋病毒”也是如此。
因此，想要預防“病毒感染”，降低進入機體的病毒數量非常關鍵�？谡挚梢员Ｗo呼吸道（降低被病毒侵襲的概率），而衣服上、身上難免也會沾染上一些病毒，回家后，家中的環(huán)境相對密閉，那單位空間內的病毒濃度自然就會出現升高。而“開窗通風”就是降低室內病毒濃度的靠譜方法，是預防新型冠狀病毒感染的科學方法。
什么時間開窗更靠譜？
起床之后建議“開窗通風”：
經過了一夜的封閉，臥室當中的“二氧化碳濃度”較高，氧氣比較稀薄，而皮屑、塵螨等細小的污染物此時也漂浮于空中，起床之后（八點左右）溫度處于升高階段，空氣質量還算不錯，建議可以適當開窗通風。
洗澡之后：
在您洗完澡之后，室內的濕度較大，此時更容易滋生霉菌，請及時進行通風干燥；即使沒有窗戶，也建議您安裝一個功率較大且性能優(yōu)越的換氣扇。
掃除時：
這個時間段比較特殊，在您打掃衛(wèi)生的過程中，塵螨、細菌以及細小雜質漂浮在空中，建議您戴好口罩做清潔，同時要做好通風。
除此之外，在做飯的過程中、睡覺前也建議適當開窗通風，給您的健康加分。
開窗通風多長時間比較靠譜？
一般來說，建議每次的開窗通風時間達到“半個小時”即可，建議每天至少要開窗通風三次，早中晚定時開窗通風。
注意要“對流通風”：
開窗通風，請您注意細節(jié)，建議同時打開離得*遠的兩扇窗，通風效率較高，效果更好。另外，開窗的過程中也要適當控制室內溫度，一般室內溫度要控制在16—22攝氏度，不宜低于16攝氏度，避免被感冒侵襲，室內的濕度應該保持在40%—60%。
開窗通風，不失為“防病毒”的一條重要法則；定時通風、科學通風、靠譜通風，希望您能遠離病毒侵襲，希望我們能盡快戰(zhàn)勝新型冠狀病毒。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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