顏秀坊阿膠糕怎么吃才能更好吸收

添加日期：2019年12月27日 閱讀：2033

阿膠糕是女人的好閨蜜、好朋友，然而，阿膠糕并不是女人的專利，男人、老人、亞健康人群等不同群體都可以吃出不一樣的健康喲!那么顏秀坊阿膠糕怎么吃才能更好吸收?

阿膠糕適用人群

1、女人：常年吃阿膠糕對(duì)女性有非常好的美容效果，可以讓頭發(fā)烏黑，有光澤，皮膚光滑細(xì)膩有彈性;長(zhǎng)期食用氣血雙補(bǔ)，對(duì)女生痛經(jīng)也有良好效果。

2、小孩: 小孩子吃阿膠糕的效果依舊很好，因?yàn)檠a(bǔ)血效果非常好，而且含有很多核桃、花生、芝麻，讓孩子的發(fā)育更健康頭腦更聰明。此外，阿膠也可以治療小孩的哮喘(建議5歲以上兒童食用)



3、男人：阿膠糕對(duì)工作繁忙，經(jīng)常加班熬夜的男士們有很大的幫助，且對(duì)補(bǔ)腎，改善痛風(fēng)有很大幫助。

4、老人：阿膠糕中還有豐富的膠原蛋白和鈣質(zhì)，能加強(qiáng)骨骼的韌性、硬度，有效修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，適宜有關(guān)節(jié)疼痛和骨關(guān)節(jié)的人群。阿膠中還有的氨基酸，可以促進(jìn)中老年人鈣的吸收和儲(chǔ)存，幫助體內(nèi)平衡，可適用于骨質(zhì)疏松的人群。

5、孕婦: 因?yàn)榘⒛z糕配料講究，做法精細(xì)、補(bǔ)血、補(bǔ)腎、潤腸通便，安神的效果非常好，懷孕第4、5、6三個(gè)月時(shí)食用阿膠糕的*佳時(shí)期。

6、產(chǎn)婦：產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過程中損傷了大量元?dú)�，所以需要及時(shí)補(bǔ)腎、補(bǔ)血補(bǔ)足后，虛汗會(huì)自然消失，阿膠糕對(duì)產(chǎn)后的人群的修復(fù)有非常好的效果。

**不能吃阿膠的5類人

1、愛上火的人不宜吃阿膠

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，都不宜服用阿膠。

2、體內(nèi)濕邪重的人不宜吃阿膠

可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，*重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

3、有傷口的人不宜吃阿膠

阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來。

4、體內(nèi)有淤血的人不宜吃阿膠

膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或*****，脈澀。

5、脾虛者不宜吃阿膠

即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。脾虛者一定要吃則需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

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責(zé)任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-12-27 16:22:46

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