手腳涼的人喝三七粉有用嗎

添加日期：2019年12月10日 閱讀：2950

三七作為中國特有的貴重中藥材，也是中國*早的藥食同源植物之一，生打熟補，具有“金不換”、“南國神草”之美譽。那么?手腳涼的人適合喝三七粉嗎?



1、手腳涼的人適合喝三七粉嗎

答案是可以的。因為中藥中三七粉是活血藥中**味不傷氣,甚至有補氣效果的藥物。許多現(xiàn)代人,特別是女人,氣候一冷就感覺全身發(fā)冷,四肢特別冰涼的受不了,即便到了氣候熱的春夏時節(jié)照舊嚴(yán)寒。這種情況,即是中醫(yī)所說的“陽虛”,也即是通常所俗稱的“冷底”或是“寒底”。



2、吃三七粉的*佳時間

可能有些人會認(rèn)為只要吃進(jìn)肚子里就行,無所謂什么時候時候吃,但其實不同食物在不同的時間段吃,效果會不同,而在正確的時間段吃,可以事半功倍。一般建議飯前吃三七粉,尤其是早飯之前吃三七粉效果*佳,直接用溫開水沖泡三七粉即可。



3、三七粉的功效與作用

三七粉是用中藥三七根打成的粉末,具有非常好的補氣止血、散瘀止痛的功效,可以讓氣血通暢。三七粉的主要成分是皂苷、多糖、黃酮、三七素等,可以更好的促進(jìn)吸收,有很好的養(yǎng)生保健功效。三七粉分為熟三七和生三七,熟三七補血效果更好,而生三七的活血化瘀功效更好。



保護(hù)心腦血管:三七粉特別適合老年人食用,因為三七粉具有擴張血管、降低血壓、保護(hù)心臟,促進(jìn)大腦血液循環(huán),以及降低膽固醇,因此可以有效預(yù)防心腦血管疾病。

調(diào)理月經(jīng):對于女性而言,經(jīng)期健康十分重要,而三七粉可以活血化瘀、補氣養(yǎng)血,特別適合氣血不足的女性,可以緩解月經(jīng)不適。

美白嫩膚:三七粉還可以美白祛斑,治療暗瘡,促進(jìn)肌膚血液循環(huán),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,治療因為血虛而出現(xiàn)的面色微黃,皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉淀等肌膚問題。

增強免疫力:三七粉可以提高免疫力,還可以對抗腫瘤,抑制腫瘤生長。

責(zé)任編輯：故淵 m.mjwave.cn 2019-12-10 16:52:59

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